Мишел съветва как да трупаме годините си с блясък

x


Макар и почти на 60 Мишел Пфайфър изглежда великолепно. И още по-хубаво е, че с удоволствие споделя няколкото златни правила, за това как и ние да трупаме годините си с блясък… Ще се възползваме определено.

Управлявайте стреса

С годините става все по-ясно какво човек приема и какво не. Можете да си позволите да сте по-селективни по отношение на ангажиментите, които поемате. С времето идва и приемането на това кой сте и какво сте готови да направите. Младостта ви е преминала в това да изградите себе си. Сега е време да извлечете ползите от тези постижения.

Хранете се добре

След почти 20 години на кола и цигари, 59-годишната Мишел Пфайфър изглежда великолепно заради промяната в начина си на хранене. Взема решение да води по-здравословен начин на живот и избира веганството за себе си, като смята, че съхранената й красота се дължи точно на това.



Тренирайте

Актрисата активно подкрепя ежедневните спортни занимания и дължи прекрасната си фигура на бягане между 4 и 6 мили на ден, като опитва да посещава и фитнес ежедневно. Всекидневните тренировки намаляват риска от сърдечни болести, високо кръвно и диабет.

Намерете баланса между работа и личен живот

Когато трябва да избира между семейството и работата, актрисата винаги залага на любимите си хора. Което е и причина за оттеглянето й от светлината на прожекторите.



Открийте нови хобита и страсти

Днес, когато децата й вече са в колеж, актрисата отново може да се върне към страстта си да играе и продуцира филми. Това приканва и останалите, да намерят отново нещата, които обичат или да открият нови.

Текст: Ивайла Влахова

Снимки: Interview Magazine/Mikael Jansson

Препоръки
Още по темата



Коментари

FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

PRADA – Printed mohair-blend coat

Препоръки от седмицата

JOHANNA ORTIZ – Caravan off-the-shoulder cotton and silk-blend poplin top

Препоръки от седмицата

ELIE SAAB – Lace-paneled crepe dress

Препоръки от седмицата

JIMMY CHOO – Romy glittered leather pumps

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Когато търсите провокация, добре е да рискувате докрай!

Ако сте пропуснали
Най-четени