Мишел съветва как да трупаме годините си с блясък

x


Макар и почти на 60 Мишел Пфайфър изглежда великолепно. И още по-хубаво е, че с удоволствие споделя няколкото златни правила, за това как и ние да трупаме годините си с блясък… Ще се възползваме определено.

Управлявайте стреса

С годините става все по-ясно какво човек приема и какво не. Можете да си позволите да сте по-селективни по отношение на ангажиментите, които поемате. С времето идва и приемането на това кой сте и какво сте готови да направите. Младостта ви е преминала в това да изградите себе си. Сега е време да извлечете ползите от тези постижения.

Хранете се добре

След почти 20 години на кола и цигари, 59-годишната Мишел Пфайфър изглежда великолепно заради промяната в начина си на хранене. Взема решение да води по-здравословен начин на живот и избира веганството за себе си, като смята, че съхранената й красота се дължи точно на това.



Тренирайте

Актрисата активно подкрепя ежедневните спортни занимания и дължи прекрасната си фигура на бягане между 4 и 6 мили на ден, като опитва да посещава и фитнес ежедневно. Всекидневните тренировки намаляват риска от сърдечни болести, високо кръвно и диабет.

Намерете баланса между работа и личен живот

Когато трябва да избира между семейството и работата, актрисата винаги залага на любимите си хора. Което е и причина за оттеглянето й от светлината на прожекторите.



Открийте нови хобита и страсти

Днес, когато децата й вече са в колеж, актрисата отново може да се върне към страстта си да играе и продуцира филми. Това приканва и останалите, да намерят отново нещата, които обичат или да открият нови.

Текст: Ивайла Влахова

Снимки: Interview Magazine/Mikael Jansson

Още по темата



Коментари

FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Цял бански от Sun Diva swimwear

Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Дамска чанта от MARNI

Дамска чанта от MARNI Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Сандали от CHRISTIAN LOUBOUTIN

Сандали от CHRISTIAN LOUBOUTIN Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Фиба за коса със Swarovski

Фиба за коса със Swarovski Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Понеделник!

Ако сте пропуснали
Най-четени