3 здравословни рецепти за кафе

x


Кафето е като изгрева. Поне за нас. Ако и вие сте като нас, бъдете спокойни. Няма нужда да се отказвате от него. Опитайте някоя от тези три рецепти, които едновременно ще ви дадат насладата от вкуса и аромата му и същевременно са доста здравословна алтернатива. Като за експериментатори.

Лате с кокосово мляко

Любителите на черното кафе е по-добре да затворят очи. Това не е за тях. Приготвянето на тази разновидност всъщност е елементарно. Направетe си чаша кафе както обикновено и после добавете коксово мляко вместо традиционното.



Ванилово айс кафе

С тази рецепта ще поемете повече вода и по-малко рафинирана захар, като ванилията ще ви освежи и ще подобри концентрацията ви. За приготвянето на рецептата са ви необходими чаена чаша лед, 1/2 чаша кафе, 1/2 чаша неподсладено бадемово мляко и 1 с. л. ванилов екстракт или пакетче ванилия на прах. Изсипете кафето в чашата с лед и докато разбърквате добавете млякото и ваниловата есенция.



Шоколадово мока смути

За всички, които пият кафето в движение, този вариант е идеален. Съчетава вкусната закуска и кафе заедно. И да, шоколадът продължава да е здравословен! Той ще помогне на ума ви да се събуди и ще предизвика отделянето на ендорфин, което ще ви поддържа щастливи цял ден. Необходими са ви 1 чаша неподсладено бадемово мляко, неподсладени кубчета лед от бадемово мляко, 1/4 авокадо, 5-6 срязани фурми, 2 с. л. какао на прах, 2 с.л. студенопресовано кафе, 2 с.л. конопени семена, 1 с.л. чиа и 1/2 с.л. ванилова есенция. Сложете всички съставки в блендера и ги смесете. Готовото смути прелейте в чашата си за из път.

Текст: Ивайла Влахова

Снимки: Press

Още по темата



Коментари

FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Цял бански от Sun Diva swimwear

Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Кецове от JIMMY CHOO

Кецове от JIMMY CHOO Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Риза от Prada

Риза от Prada Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Trench coat от ADEAM

Trench coat от ADEAM Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Точно такова лято!

Ако сте пропуснали
Най-четени