Странични ефекти
Тиквеното масло се понася добре, но може да причини зачервяване на кожата и сърбеж по скалпа“. Препоръчва се да се използват само малки количества, а хората с розацея или много мазни корени да избягват маслото от тиквено семе. Хората с алергии към тиква трябва да го избягват.
Съображения за типа коса
Типът на косата ви няма нищо общо с това дали маслото от тиквено семе ще бъде полезно. Въпреки че хората с всякакъв вид коса имат потенциал да се възползват от маслото от тиквено семе резултатите ще варират от човек на човек.
Как да го използвате
Приемайте го
Можете да консумирате масло от тиквено семе самостоятелно или като добавки. Когато използвате тиквено семе през устата, то ще бъде доставено в кръвния ви поток, което може да помогне за усвояването на хранителните вещества и витамините, вместо да се използва локално.
Нанасяне
Можете също да нанесете масло от тиквено семе, като го загреете леко и го втриете в скалпа. Като алтернатива можете да използвате продукти, които посочват маслото от тиквено семе като една от съставките. Но имайте предвид, че когато маслото от тиквено семе се прилага локално, ползите са локализирани в зоните, върху които се нанася.
Заключение
Изследванията показват, че есенциалните мастни киселини, фитосетеролите и витамините E, A и K, присъстващи в маслото от тиквено семе, могат да подпомогнат здравето на косата и скалпа. Изследователите смятат, че маслото от тиквено семе може да смекчи някои видове косопад и да подпомогне растежа на косата. Но приемът му през устата не гарантира, че косата ви ще порасне отново, ако има основни причини за косопад, като например неправилно хранене, хранителни дефицити, хормони, стрес и прием на определени лекарства.
Източник: in style
Снимки: Unsplash/Pexels
