Дух и тяло | Fashion Inside

Предлагаме ви списък с едно от най-полезните за здравето ни храни, които подпомагат възстановяването на кожата и нейното регенериране.

Дух и тяло, КРАСОТА

Водата с краставици и ползите от нея

Колкото и необичайно да звучи, пиенето на вода скраставици, ще ви помогне да преодолеете риска от опасни заболявания и често срещани смущения.

Дух и тяло, КРАСОТА

Културният феномен fare bella figura

„Fare bella figura“ не е само добра фигура и добър стил. Става въпрос за грация, уважение към себе си и другите и за изкуството да живееш добре.

Дух и тяло, КРАСОТА

Розовата вода и защо ни е необходима

Роза Дамасцена е растението с многобройни полезни свойства, намерили отражение в дестилираната розова вода, известна още от съществуването на Римската империя.

Дух и тяло, КРАСОТА

Less is more и в грижата за кожата

Какво ще стане, ако експерти ви кажат, че са достатъчни само три продукта, за да сте сигурни и спокойни, че сте се погрижили за кожата си?

Дух и тяло, КРАСОТА

10 причини да сменим всички напитки с вода

Щастието е… чаша чиста питейна вода! Звучи ви странно? Не забравяйте все пак, че водата и човешкото здраве са силно свързани помежду си…

Дух и тяло, КРАСОТА

Лавандуловите ни нощи и дни

Обикновено свързваме лавандулата с Прованс и с две специфични нейни черти: ароматът и цветът й. Но може би не знаете, че те имат дълга история в билколечението.

Дух и тяло, КРАСОТА

Маникюрът това лято: свежест и изобилие

Отправяме поглед и към тенденциите при маникюра това лято. Сред най-актуалните избрахме тези, които ще придадат свежо настроение на най-любимия ни сезон.

Дух и тяло, КРАСОТА

Периодично гладуване за начинаещи

Акцентът не е върху това кои храни да ядете, а кога трябва да ги ядете. Това означава, че всъщност периодичното гладуване не е диета, а модел на хранене.

Дух и тяло, КРАСОТА

Плодове за закуска – да или не?

Всеки човек има специфичен тип тяло и метаболизъм. Следователно за някои хора плодовете сутрин са много ценни, докато за други са противопоказни.

Дух и тяло, КРАСОТА

Красотата започва отвътре. С тези храни

Храните, които насърчават здравословен и балансиран начин на живот, насърчават също и младостта на кожата и могат да ви помогнат да сияете отвътре и отвън.

Дух и тяло, КРАСОТА

7 сутрешни ритуала, за да сме здрави, щастливи и секси

Те са важни, защото задават първите акорди от мелодията на деня ни. При редовно спазване помагат да сме в перфектна форма, добро настроение и секси излъчване.

Дух и тяло, КРАСОТА

5 начина да запазим желание за тренировка

5 малки трика, с които да поддържаме желанието да вървим напред и нагоре. Особено когато сме неудовлетворени от силуета си и знаем колко усилия ще ни коства.

Дух и тяло, КРАСОТА

8 навика, които ни подмладяват моментално

Случава ни се да се замислим за малките неща, които ни помагат да се чувстваме и да изглеждаме по-млади. Ето няколко навика, които само може да са ни от полза.