Работейки от вкъщи или не, докато се опитваме за пореден път да намерим баланса между професионалния и личния живот, между ангажираност и свободно време, да се справим с хроничната умора и стрес, стигаме до точката, в която неминуемо преосмисляме кариерния си път и даваме нова оценка на мотивацията си. Как да сме присъстващи, как да творим и управляваме своята кариера, ако не сме мотивирани?
По средата на неспирен поток сме от информация, дейности, крайни срокове и т.н., но често имаме усещането, че не можем да помръднем, нямаме енергия и дори желание, липсва ни ентусиазъм и оптимизъм. Вероятно сме се отдалечили прекалено от нещо важно, но дори и да имаме усещането, че сме се изгубили по пътя, че буксуваме, че нищо няма смисъл, ситуацията не е необратима. Ето няколко начина, които експертите предлагат за възстановяване на мотивацията на работа.
Припомнете си голямата картина
Когато се окажете в етап от кариерата, когато мотивацията ви клони към нула, може да ви е трудно да си спомните своята страст, а именно тя е ключовият мотиватор. Когато се опитвате да останете професионално мотивирани, имайте предвид общата картина, задайте си въпроса „защо?“, определете отново целите и страстта си, вложени във вашата кариера. Вижте как и дали все още изборът ви на кариера е съобразен с вашата основна страст и цел. Не се страхувайте да преместите фокуса малко вдясно или вляво, за да си върнете центъра. Не забравяйте, че сегашната ви работа и цялата ви кариера са две различни неща. Работата е само част, звено, етап по пътя, докато кариерата се състои от различни роли, които съответстват на избора ви за нея. Фокусирането върху причината за кариерата и целите ви може да ви помогне да си върнете мотивацията, докато продължавате по пътя.
5 идеи за допълнителни доходи, точно навреме за празниците
Памела Андерсън и ролята на живота ѝ
Виненият образ на България: идентичност и послания
Инвестирайте в нови умения
Понякога можем да възвърнем мотивацията си в работата, като развием набора си от умения. Придобивайки нови знания и умения, имаме възможност да погледнем на кариерата си от нова перспектива, да я освежим и да й придадем нова стойност. Професионалното развитие може да бъде от ключово значение за провокиране на мотивацията в работата. Можете да се възползвате от възможностите във вашата компания. Работете с вашия мениджър или с човешки ресурси, за да намерите курсове за изграждане на умения, обучения по лидерство и други ресурси, които може да са ви от полза, за да развиете кариерата си. Ако вашата компания или екип няма бюджет за професионално развитие, не се отказвайте. Бъдете винаги информирани за тенденциите, инструментите и процесите във вашата област. Бъдете готови да инвестирате лично време и средства в професионалното си развитие.
Помислете за нови и различни възможности
Ако сте зациклили на настоящата си работа или в съответната индустрия и ви липсва мотивация, това може да е знак да помислите за промяна в кариерата. Понякога възможностите за развитие и растеж са изчерпани на дадено място. Обмислете да смените позицията си, да се присъедините към нова компания или дори да промените избора си на кариера, за да възвърнете мотивацията си като професионалист, страстта и ентусиазма си. Оценете настоящата си кариера и дали тя все още ви интересува дългосрочно. Все още ли ви удовлетворява като професионалист? Има ли други роли във вашата област, които биха ви подхождали повече или от които се вълнувате повече? Направете проучване и след това – информиран избор. Допитайте се до различни хора в сферата и се запознайте от първа ръка с опита им. Нова компания, длъжност или кариера може да са ключът към преоткриването на мотивацията ви, с нов старт и нова перспектива.
Инвестирайте в други области на живота си
Понякога можем толкова силно да се фокусираме върху кариерата си, че всичко друго да остане на заден план. Инвестирайте повече време и енергия далеч от работата, като се фокусирате върху други области на живота си, които могат да ви дадат пространство, да ви донесат баланс и да доведат до мотивация с нова гледна точка. Ние сме много повече от професията и длъжността си. Доброволчеството например е чудесен начин да се впуснете в нещо различно от кариерата си, като същевременно разширите кръгозора си, контактите си и набора си от умения. Основен начин да възвърнете мотивацията си на работа е като развиете други области на живота си, включително творческо занимание, грижа за себе си, прекарване на повече време със семейството и приятелите, със самите себе си, след като работният ден приключи.
Текст: Десислава Найденова – Вичева
Снимки: Pexels/Unsplash
