Будилникът звъни. „Ставам”, казвате си повече от веднъж наум. Десет минути по-късно все още сте в хоризонтално положение. Сънят отказва да ви пусне от нежната си хватка, а и вие не се съпротивлявате особено. Повторно повикване от будилника и старт на сутрешното суетене. Бързане, тичане, трафик, офис треска… пулсът ви не спира да препуска. Тревоги, грижи, разочарования, мъка… Дали не е време да спрете за минута? Само за една, за да погледнете малко по-ясно на случващото се? С помощта на някоя от тези 10 спасяващи мисли.
1. Щастието не е константа.
За да стигнете до най-хубавите дни от живота си, ще трябва да преминете през няколко лоши. За да повярвате, че можете да постигнете щастие и да останете в него завинаги, трябва да повярвате, че можете да стигнете до брега и да останете там завинаги. Щастието е поредица от мигове, които идват и си отиват, и добавят сладост към живота ви. Научете се как да приемате това и ще имате повече щастливи мигове.
2.Неуспехите са временни и ни учат на неизбежни уроци.
Най-добрите житейски уроци обикновено се научават в най-неприятните моменти от живота и от най-лошите ни грешки. Така че да, понякога ще се проваляте. Колкото по-бързо го приемете, толкова по-бързо ще се справите с това. Да направите нещо и да се провалите е поне десет пъти по-продуктивно, отколкото да не направите нищо.
3.Дори ако в момента не го забелязвате, вие вървите напред.
Може би все още не сте там, където бихте искали да бъдете, но ако помислите, вече не сте и там, където някога сте били. Имате всички причини да вярвате, че можете да се доверите на себе си и да вървите напред. Не защото винаги сте правили правилните избори, а защото сте оцелели след лошите и сте направили крачките в тази посока.
4.Начинът, по който се чувствате, когато сте под стрес, не е мярка за реалност.
Само защото се страхувате, не означава, че сте в опасност. Това, че се чувствате самотни, не означава, че никой не ви обича. Ако мислите, че може да се провалите, не означава, че ще го направите. Погледнете отвъд колебанията си и продължавайте да търсите истината. За да превъзмогнете отрицателните мисли и деструктивните емоции, трябва да създадете положителни емоции, които са по-силни. Понякога трябва просто да забравите как се чувствате, да си спомните какво заслужавате и да продължите напред.
