Някои от тях притежават собствени бюти линии, но тази статия не е за това. Решихме да заложим на изпитани от звездите методи, трикове и практики, които не струват почти нищо, наблягат предимно на натурални съставки, подходящи са за прилагане в домашни условия и най-важното, очевидно имат ефект. Знаменитостите, които подбрахме, са на възраст между 38 и 56 години.
View this post on Instagram
Синди Кроуфорд (55) има изключително гладка кожа. Тайната й: бившият модел смесва равни количества мляко и минерална вода и напръсква лицето и тялото си с получения спрей. Това е чудесен метод, ако имате суха кожа. Млякото съдържа протеини, витамини А, В и Е, мазнини, калций и млечна киселина. Те ускоряват процесите на регенерация на епидермиса, възстановяват липидния слой на кожата, неутрализират свободните радикали и нежно ексфолират. В резултат кожата е хидратирана и стегната.
View this post on Instagram
Тайната на Дженифър Лопес (51) за свежа и сияйна кожа е дългият сън. Тя препоръчва 10 часа сън. Най-доброто време да се регенерира вашата кожа е между полунощ и 6:00 ч. сутринта. Трябва да си лягате преди полунощ и по възможност да спите поне по 8 часа на денонощие. Така кожата има време за почивка и възстановяване. Джей Ло също така не залага на тена, получен на слънце, вместо това използва бронзиращи основи. За да поддържате кожата си здрава, млада и защитена, е задължително да използвате UVA/UVB слънцезащитни продукти, независимо от сезона.
View this post on Instagram
Премахването на мъртвите кожни клетки и остатъците от грим и замърсяване не само гарантира чистота и по-гладка текстура, но позволява на следващия продукт за грижа за кожата да проникне по-дълбоко. Джесика Алба (40) споделя, че ексфолира кожата си всеки ден, за да е сигурна, че я поддържа чиста, здрава и озарена. Звездата използва четка за почистване на лице.
View this post on Instagram
Гуинет Полтроу (48) е фен на сухата четка за тяло. Тя казва, че това е невероятен начин за ексфолиране на тялото. Как точно да го направите? Вземете сухата четка и като започнете от краката, обработете цялото си тяло, винаги в посока нагоре и към сърцето си. Това е фантастично за кръвообращението и помага за изглаждане на целулита. Гуинет го прави всяка вечер преди баня.
View this post on Instagram
Приянка Чопра (38) разкри преди време рецептата си за маска за лице с куркума, за която каза, че се предава от поколение на поколение и все още действа магически. Резултатът е озарена кожа без следи от умора. Просто смесете равни части кисело мляко и овесени ядки (около 1-2 с.л. всяко) с куркума (около 1-2 ч.л.). Нанесете и оставете за половин час, след което измийте с хладка вода.
View this post on Instagram
Погрижете се за себе си за по-малко от минута
Щастливите жени – какво ги отличава
10 храни, които стимулират мозъка
Тайната на Катрин Зита-Джоунс (51) за красива и здрава коса е наистина проста. Трябват ви половин чаша бира и 2 лъжици мед. Нанесете сместа върху косата си и я увийте с кърпа за 10 минути, след това изплакнете. Ефектът ще ви изненада! Медът съдържа захари, минерални соли и органични киселини – те подхранват и регенерират. Бирата съдържа витамини от група В и екстракт от хмел. Сместа помага за укрепване на фоликула на косъма, намалява косопада, успокоява раздразненията и почиства кожата. Регулира дейността на мастните жлези, така че косата не се омазнява толкова бързо. След изплакване на сместа можете да измиете косата си с вода с лимонов сок, за да премахнете миризмата на бира.
View this post on Instagram
Джулия Робъртс (53) има не само красива усмивка, но и красиви ръце. Тайната й? Тя просто държи ръцете си в леко затоплен зехтин. Зехтинът има подхранващи, подмладяващи и регенериращи свойства. Хидратира и оставя защитен филм, който предпазва кожата и предотвратява загубата на влага. Идеален за сухи ръце. Зехтинът освен това прониква дълбоко в структурата на чупливите нокти и ги подхранва отвътре.
View this post on Instagram
Как Сандра Бълок (56) премахва тъмни кръгове под очите? Отговорът може и да ви шокира. Специалният продукт на Сандра е крем за хемороиди. Кремовете за хемороиди може и да намаляват подпухналостта под очите, но съдържат силни съставки, а кожата под очите е чувствителна зона. Затова, ако не ви се рискува, потърсете кремове за зоната под очите, които съдържат екстракт от конски кестен, арника и гинко билоба. Тези съставки намаляват подпухналостта и зачервяванията.
View this post on Instagram
Когато я питат за тайната на младежкия й тен, Хали Бери (54) казва само две думи: костен бульон. Защо костен бульон? Заради колагена. След 25-годишна възраст тялото ни започва да произвежда все по-малко колаген и това се отразява върху кожата, косата и ноктите. Редовната консумация на костен бульон възстановява баланса на колаген в организма, което прави кожата мека, гладка и еластична. Това води до редуциране на бръчките. Освен на колаген костният бульон е богат и на желатин. Желатинът стимулира клетъчната регенерация и защитава срещу вредното действие на свободните радикали. Костният бульон съдържа и аминокиселини, включително пролин (пролинът участва в производството на колаген), както и хиалуронова киселина.
View this post on Instagram
Без повече целулит? Елизабет Хърли (55) твърди, че може да се похвали с това. Тайната й са нейните специални душове – на практика масаж на краката със струя студена вода. Студените душове подобряват кръвообращението в тялото, действат срещу целулита и предотвратяват отоците. Добре е да масажирате тялото и с груба ръкавица – това ще ви помогне да стегнете не само краката, но и шията и деколтето.
View this post on Instagram
Миранда Кер (38) препоръчва лимфен дренаж на лицето. Това е техника, която може да се направи с инструмент или просто с натиск на пръстите. Миранда го практикува сутрин и вечер с розов кварцов камък гуа ша. Използва се за масаж на лицето и шията, за да се стимулира циркулацията на кръвта и да се намали подпухналостта, за тонизиране и скулптуриране. Отделете 5 минути. Ще ви е необходимо и масло за лице, което така ще може да попие по-дълбоко в кожата. Пробвали ли сте шипково масло? Истинско вълшебство е!
Текст: Десислава Найденова – Вичева
Снимки: Instagram
