Създадени за целувки, устните са една от най-деликатните части на тялото ни. Кожата им е изключително тънка, по-податлива е на напукване и раздразнения и затова се нуждае от много повече грижи.
Устните ни притежават много малко на брой мастни жлези и нямат способността да създават филтриращият слънчевите лъчи меланин. Това означава, че сами по себе си те не притежават защита. Напуканите устни са често срещано явление през зимата, когато времето навън е студено, но също и през лятото, когато сухият въздух, слънчевите лъчи и вятъра оставят своя негативен отпечатък върху тях.
За да бъдат устните ви винаги в перфектна форма, обърнете внимание на някои малки подробности.
Пийте голямо количество вода!
Добрата хидратация е едно от най-важните неща, когато става дума за здрави устни. Затова приемайте поне два литра вода дневно. Особено в летните жеги.
Погрижете се за устните преди сън
Докато сме будни, знаем кога устните ни са сухи и можем да вземем мерки, но когато спим това може да се окаже проблем. Въздухът в помещението, в което спите, често изсушаваи кожата на устните, затова се уверете, че сте нанесли добре слой хидратиращ крем преди сън. Вместо крем бихте могли да използвате и малко количество сурово мляко или какаово масло.
6 напитки повишаващи производството на колаген
Изкуството да се чувстваш добре в 7 прости навика
По-добра стойка с една йога поза
Масажирайте устните
Използвайте подхранващи масла, за да масажирате устните си в продължение на пет минути всеки ден. Това подобрява кръвообращението и ги подхранва с всички необходими хранителни вещества.
Отстранете мъртвите клетки
Изчеткването на устните е важен момент, за да сте сигурни, че те са здрави и меки. Отстраняването на мъртвите клетки е задължително, за да сте спокойни , че устните ви няма да са податливи на инфекции. Използвайте мека четчица или хавлиена кърпа. Като алтернатива можете да си приготвите у дома скраб за устни с кокосово масло и кафява захар.
Текст: Fashion Inside
Снимки: Pixabay; Unsplash
