Мечтаете ли за коса, дълга и разстилаща се като тази на Рапунцел? Е, не в същите мащаби, разбира се. Просто красива, здрава и блестяща грива, която ви дава неподправено усещане за женственост и очарование. Ако сте се наситили на късата си коса или ви се струва, че растежа на дължината ви е спрял, можете да ускорите растежа с няколко доказани метода. Превърнете ги в навик и ще останете смаяни от ефекта.
Избягвайте силната топлина. Щадете косата си от горещата преса и от близкия досег със сешоара. Това накъсва косъма и го уврежда в дълбочина. Винаги използвайте спрей за топлинна защита!
Подрязвайте краищата превантивно. Ако искате да ускорите растежа на косата си, скъсявайте я с няколко сантиметра всеки месец. Това ще я съживи и ще ви улесни в оформянето й.
Разнообразете със стила. Промяната сама по себе си предполага да загърбите старите си привички и да опитате нещо ново. Не се страхувайте да пристъпите към нещата, които сте избягвали заради отдавнашни предразсъдъци. Избягвайте да връзвате често косата си на опашка или да я прибирате плътно на кок или плитка. Сменете прическите, с които сте свикнали да се виждате. Ще усетите разликата с положителен ефект.
Вижте още: Операция „красива и здрава коса“ за пролетта – какво да предприемем?
Винаги използвайте балсам. Той помага за подновяването на липидния слой и синтеза на протеин в структурата на косъма. Освен това с него си спестявате редица проблеми, едни от които са трудното разресване, цъфтящите краища, нацепване на дължините и др.
Полейте косата си със студена вода след всяко измиване. Това действа изключително благоприятно върху косата, защото помага на косъма да задържи влагата. Хладката вода улеснява преодоляването на температурната разлика.
Внимавайте с четката за разресване. Тя може сериозно да увреди косата ви, защото при по-резки движения накъсва косъма, след което трудно се възстановява. Започнете да я сресвате от краищата, като постепенно стигате до корена. Подхождайте внимателно и деликатно.
Не увивайте косата си в кърпа. Прекалено стегнатата около главата хавлия причинява големи щети на косата. Възможно е да увреди отделни кичури, да засегне структурата на косъма и да отнеме от влагата му.
Масажирайте скалпа. Това е основно изискване за здравата коса. Ако кожата на главата не е здрава, следователно и корените на косата няма да растат силни и здрави. Опитайте да си създадете навик да масажирате скалпа при всяко измиване, за да се радвате на красива и блестяща грива.
Хранете се правилно. Както казват здравето отвътре личи отвън. Включвайте храни с богато съдържание на витамини и минерали, които действат стимулиращо за израстването на косъма. Можете да намерите ценните микроелементи в животинските протеини, пълнозърнестите храни, плодовете, рибата, листните зеленчуци и авокадото. Включете ги в менюто си и ще имате красива и здрава коса, на която да се радвате без притеснения.
Текст: Звезделина Георгиева
Снимки: Unsplash
Вижте още:
КАК ДА ИЗЛЪЖЕМ ВРЕМЕТО И ДА ИЗГЛЕЖДАМЕ ПО-МЛАДИ САМО С НЯКОЛКО ГРИМ-ТЕХНИКИ
ВЕЧЕ МОЖЕМ И САМИ ДА СИ НАПРАВИМ ПРИЧЕСКА ОТ 40-ТЕ С ПРОДУКТИТЕ НА MOROCCANOIL
