Зимата може да бъде достатъчно сурова сама по себе си с ниски температури и пронизващ вятър, но става още по-неприятно и трудно, ако трябва да се справяме със суха, напукана и раздразнена кожа. Кожата ни е по-суха и чувствителна през зимата и устните ни не са изключение от това правило.
Деликатната кожа на устните обикновено не е покрита и предпазена дори през зимата, така че те са изложени на външните фактори повече, отколкото останалата част от тялото ни. Ако не се обърне внимание на сухите устни, това може да доведе до по-сериозни проблеми, включително херпес. Сухите устни няма да го причинят, но дразненето може да го отключи. За да ви спестим неприятности, споделяме пет прости съвета.
Щастливите жени – какво ги отличава
10 храни, които стимулират мозъка
Защо кожата ни се променя със сезоните?
Поддържайте се добре хидратирани
Поддържането на цялото ви тяло хидратирано чрез пиене на много вода може да ви помогне да предпазите устните си от напукване и прекомерна сухота през зимата. Уверете се, че приемате вода през целия ден. Освен че хидратира тялото ви, водата възстановява изгубената влага от устните. С други думи, предпазва ги от ужасяващите симптоми на зимната кожа: напукване и кървене. Въздържайте се от облизване на устните си, това ги изсушава бързо.
Не чоплете устните си
Въпреки че е изкушаващо, избягвайте да чоплите сухата кожа, да подръпвате или хапете устните си. Това може да ги увреди допълнително и да ги направи още по-сухи. Опитайте се и да не облизвате устните си твърде често, защото така ще станат по-напукани. А как ще сложите червило и как то ще изглежда добре върху устни, които не са меки и гладки?
Използвайте редовно балсам за устни
За да предпазите устните си от студен, изсушаващ въздух и да ги поддържате овлажнени, използвайте любимите си балсами за устни няколко пъти на ден, както и преди лягане. Важно е балсамите за устни да не съдържат дразнещи съставки (напр. добавени аромати, камфор, евкалипт, ментол). Усещането за изтръпване на устните не е добър знак – може да означава, че устните ви са се раздразнили на някакво ниво. Потърсете овлажняващи балсами, които не съдържат аромати и са хипоалергенни. Дерматолозите препоръчват продукти, съдържащи серамиди, масло от рициново семе, масло от конопено семе, масло от ший (карите), вазелин, слънцезащитни съставки (като титаниев диоксид или цинков оксид). Устните се нуждаят от слънцезащита точно толкова, колкото и останалата част от кожата ви.
Можете да приготвите и балсам за устни в домашни условия, като към 2 супени лъжици глицерин добавите 1 чаена лъжичка пчелен мед. Разбъркайте двете съставки много добре, до получаване на хомогенна смес. Можете да съхранявате в стара кутийка от балсам за устни, която предварително сте почистили и дезинфекцирали.
Ексфолирайте устните си 2-3 пъти седмично
Точно както останалата част от лицето ви, трябва да ексфолирате и устните си, за да се отървете от сухата и лющеща се кожа. Това подобрява кръвообращението на устните и ги прави по-меки и гладки. Можете да си направите скраб за устни у дома. Смесете 2 супени лъжици кокосово масло, 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица кафява захар и внимателно втрийте тази смес върху устните си за 30 секунди. Оставете да действа 5-10 минути и отмийте с хладка вода.
Заквасената сметана върши чудеса
Може би сте чували, а може би не сте, но заквасената сметана действа много добре на кожата на устните. Витамините и минералите действат овлажняващо, докато млечната киселина помага за разтварянето на мъртвите кожни клетки. Просто нанесете заквасена сметана върху устните си и я оставете да престои няколко минути, преди да я отстраните с памучен тампон, напоен с хладка вода. Можете да повтаряте това всеки ден за меки, розови и здрави устни.
Текст: Деси Найденова
Снимки: Pexels
