Изпратихме с добро 2017-а. Приключихме една шеметна, изпълнена с приключения, уроци и незабравими моменти година. Успяхме да постигнем много, но и много още остана.
Така че да се залавяме за работа. Нямаме предвид онази, офисната. Тя е ясна! Сега ще поставим ударението върху това как да изживеем една още по-пълноценна 2018-a година. Време е да оставим дреболиите настрана и да създадем житейски план, който наистина ще ни донесе повече щастие. Събрахме няколко насоки как.
Открийте си страхотен ораганайзер
Може да ви звучи не толкова грандиозно, но тефтерът или приложението, което ще използвате за записване на новите си цели и задачи има значение. Те имат място не само за списъците със задачи, но и за тези с желания за личното време, хранителен режим и дори упражнения. И непрекъснато ще ви поддържа супер организирани.
Това наглед дребно нещо ще ви помогне да подготвяте неща, за които иначе не ви е оставало време. Достатъчно е да започнете да ги записвате и това ще ви даде усещането за повече ред и контрол. А пък колкото и странно да звучи, когато усещаме, че държим нещата в ръцете си това дава повече щастие.
5 идеи за допълнителни доходи, точно навреме за празниците
Памела Андерсън и ролята на живота ѝ
Виненият образ на България: идентичност и послания
Десет неща, които трябва да промените
Първо погледнете изминалата година и потърсете кое не беше достатъчно успешно или кое можеше да направите по-добре? Какво бихте променили, ако можехте? Може да не сте в състояние да го трансформирате на момента, но можете да извлечете поука за новата година. Направете си списък с всички тези неща, които са се объркали и помислете какви действия може да предприемете сега, за да постигнете по-добри резултати. И не се подвеждайте да изброявате неща, които не харесвате в себе си. Идеята е да разпишете уроците, които сте научили.
Създайте своя списък с щастие
Напишете всичко, което ви направи по-щастливи през миналата година. Независимо дали е някакъв успех или дреболия, която ви е зарадвала, представете си, ако имахте повече време за тях. Бързо нахвърляйте какво ще ви донесе щастие през 2018-a година, без значение дали са преживявания, хора или постижения. Запазете ги и се придържайте към тях. Не ги забравяйте. Простите удоволствия носят щастие. Хубава книга, приятен разговор, всичко това може да ви донесе великолепно чувство.
Разчупете зоната си на комфорт
Всички знаем колко е удобно в нея. Не само годината започва нова и подобрена, но и всички ние сме така. Напишете на един лист всичко, което не сте направили, защото ви е страх. Усещате накъде отиват нещата, нали? Новите запознанства, скачането с парашут и какво ли още не. Опитайте да направите дори само едно от нещата в списъка през 2018-а. Не само че ще бъде истинска награда, но и ще подобри увереността и самочувствието ви и ще ви помогне да се впускате във все повече нови предизвикателства.
Напишете най-лудите си мечти
Имате ли нови кариерни цели? Искате ли да си купите къща? Бъдете смели и мащабни в целите си за 2018-а, защото всичко е възможно. Ако започнете да очертавате тези луди свои мечти, може просто да ги накарате да се случат. Започнете още сега, напишете най-грандиозната си и откачена мечта. Изглежда невъзможна, но за да стане осъществима, трябва само да я пречупите през точки за действие – какво може да направите сега, за да накарате мечтите си да се осъществят после?
Дори само фактът, че имате големи откачени мечти, ще ви накара да се усмихнете. Сложете листа с тези мечти на място, на което да ги виждате и да не се отказвате и не се отчайвайте, ако не се доближите до осъществяването им, продължете с мисълта, че един ден това ще ви се случи.
Текст: Ивайла Влахова
Снимки: Pinterest
