С Миряна Иванова по пътя към осъзнатостта

Миряна Иванова е човек, който въплъщава хармонията между тяло, ум и дух. Художник по образование и йога учител по призвание, тя превръща практиката в изкуство на осъзнатостта и вътрешния баланс. Вдъхновена от силата на природата и ароматерапията, подкрепена от мъдростта на йога, Миряна съчетава древните методи за хармонизиране и силата на чистите източници на енергия в холистичен подход към здравето, по достъпен начин за съвременния човек. Нейните срещи са пътуване навътре – към повече яснота, емоционално равновесие и вдъхновение за грижа към себе си. С топлота и личен опит тя създава пространство, в което хората се чувстват подкрепени да открият своя път към благосъстояние. За Миряна здравето е не просто отсъствие на болест, а състояние на пълнота и хармонична връзка със себе си и света.

Срещаме се с нея преди събитието „Есенциални стъпки към здравето“, което ще се проведе на 22 октомври в SOHO, София (и е със свободен вход), за да си поговорим за здравето, вдъхновението и ароматите…

За началото и вдъхновението

Миряна, как се роди интересът ви към холистичния подход към здравето и връзката между тяло, ум и дух?

Още от съвсем ранна детска възраст моята прекрасна майка ни говореше на мен и моят брат близнак, че в нас има духовна светлина, която ни дава сила и ни прави по-добри. Именно тя е и проводникът на тази визия за нас, идваща от източната философия, която четеше и ни разказваше. От деца сме заобиколени от будни хора, духовно ориентирани личности, от които сме поели това отношение и убеждение, че сме съвкупност от тяло, ум и дух. За мен, вече съзнателно свързана с йога, това е неуспоримо знание.

Винаги съм се вдъхновявала от личните истории на големите Учители и от силата на духа на хората надмогнали общоприетото. Духовната светлина променя външния ни облик, виждането ни, ценностите ни, отношенията ни. Но ние сме и материя, и е нужно да служим добре и на телата си, за да могат и те да ни служат добре по пътя ни. Вярвам, че одухотворената материя е най-красивото проявление, което можем да бъдем като хора и личности.

Вижте още:

Вие сте художник по образование – как изкуството се преплита с йога и с грижата за здравето във вашия живот?

Израствайки в семейството на известен тревненски резбарски , изкуството е неизбежна част от живота ми. То е и благословия по пътя ми, но йога ме завладя и пренасочи фокуса ми към нещо, което усещах като назряваща мисия – да помагам, да вдъхновявам, да споделям знание. През годините на практика, обучения и срещи с различни Учители от България и света разпознах себе си и онова, което мога да давам много по-силно чрез йога. Вярвам в личната отговорност към собственото си здраве и нуждата от осъзнатост в грижата ни за него. Йога овластява тези избори по един мъдър начин – чрез постоянството в практиката и дълбокото свързване на тялото, ума и духа.

Имаше ли момент, в който разбрахте, че това е вашият път – да водите хората към осъзнатост и баланс?“

След няколко години лична практика усетих неустоим вътрешен порив да предавам това знание. В свят, който ни изважда все повече извън себе си, усещането за вътрешен център и устойчивост е твърде крехко. Затова има нужда от практики, които да ни успокояват и връщат към есенциалното. Когато прекъснем връзката с вътрешния свят, външното ни превзема и опустошава.Тенденциите в това отношение не са никак обнадеждаващи – все повече стрес и тревожност сред хората, все повече обърканост, психични разстройства и паник атаки, все повече „нелечими“ заболявания и сериозни здравословни диагнози, на база нарушено равновесие и неумение да се грижим за себе си физически, емоционално, ментално…

За събитието „Есенциални стъпки към здравето“

Какво ви вдъхнови за тази среща и какво искате хората да си вземат от нея?
Тази среща е покана към осъзнатост – да осветлим есенциалното за нас, да видим по-голямата картина на живота си и да поемем лична отговорност за начина, по който се чувстваме.

Има ли „градивни навици в ежедневието“, без които не можете?
Да – добрият сън и времето за покой; грижата към физическото тяло и подхранването му с качествена енергия; и умението да отсявам същественото от несъщественото. Всичко това е придружено от благодарност – към онова, което е, и към онова, което отсъства.

Ще има ли лични преживявания по време на събитието?
Да, но ще ги оставя като изненада. Ще бъдат насочени към вътрешното свързване, паузите и себерефлексията.

За вдъхновението и личната философия

Какво за вас е здравето отвъд физическото тяло?
Здравето отвъд физическото тяло е осъзнатост, доброта, любов към ближния, чистота на съзнанието, стремеж към усъвършенстване и живот в принос отвъд нуждите на Аза.

Имате ли своя лична мантра или принцип, който ви води?
Много ме вдъхновява Махатма Ганди и неговата мисъл: „Моят живот е моето послание.“ Вярвам, че личният пример може да вдъхнови и да създаде движение на промяна. Друго мото, което носи същността ми, е: „Мирът в нашите действия гради хармонията на живота.“

Къде намирате вдъхновение в дните, когато е по-трудно да останете в баланс?
Във вярата, че след трудностите винаги идва лекотата, след тъмнината – светлината. Животът е поток, а най-големите му дарове често се крият зад най-големите изпитания.

Финал:

Слушайки Миряна, човек осъзнава, че истинският баланс не е статично състояние, а процес – нежно движение между вътрешния и външния свят. Йога, изкуството и осъзнатият живот се сливат в едно – пътят към себе си.

Повече за събитието, вижте ТУК.

Текст: Fashion Inside

Снимки: личен архив