Ако и вие както почти 2/3 от активните интернет потребители обитавате по-често Instagram, отколкото която и да е друга социална мрежа, то вероятно поне веднъж сте попадали на снимките на Вера Уанг. Да, това е същата онази световноизвестна Вера Уанг, която прави приказни рокли. Гледайки стройната й фигура, плочките на корема и снежнобялата кожа, на колко години бихте предположили, че е „кралицата на сватбените рокли”? Около 40, може би? Ами всъщност не… през юни Уанг ще навърши 71! Да, тя наистина е родена през 1949-та година, на нас също ни е трудно да го повярваме, особено виждайки как времето почти не е оставило отпечатък върху тялото й.
Вижте тази публикация в Instagram.
5 идеи за допълнителни доходи, точно навреме за празниците
Памела Андерсън и ролята на живота ѝ
Виненият образ на България: идентичност и послания
На какво се дължи всичко това? Силен ген, тренировките по фигурно пързаляне от детството, много спорт, пластични операции или пък намеса на програма за корекции върху снимките? Самата Вера не споделя много от своите тайни за вечна младост, но няколко пъти е отбелязвала, че освен на здравословен начин на живот, начинът, по който изглежда тялото й до голяма степен е джакпот от генетичната лотария, защото родителите й са от Китай, а азиатският ген изглежда е достатъчно доминантен дори над силата на времето.
Относно хранителния режим, който неминуемо е определящ за едно добре изглеждащо тяло, Уанг твърди, че няма диета – стреми се да дава на организма си максимално здравословна и разнообразна храна, като не обича строгите ограничения и изцяло се е доверила на съветите на японския лекар Хироми Шиня. Менюто й често включва кафяв ориз, китайски задушени броколи, пиле с азиатски подправки, салата от артишок и поне три пъти седмично богата на мазнини риба. Вера оценява също и влиянието на хидратацията върху тялото и мозъка, и днес може да се похвали с факта, че пие достатъчно вода, но не крие това, че едно от най-трудните неща в режима й, е било спирането на газираните напитки, преди няколко години.
Вижте тази публикация в Instagram.
Вижте тази публикация в Instagram.
Разбира се, като едни реалисти, които също опитват да подържат тялото си, знаем че правилното хранене е водещо, но нито гените, нито спомените за тренировки от детските години, нито пък единствено менюто е в сила да поддържа едно тялото, без наличието на тренировки. Уанг също не крие, че тренира активно, като не залага на силови и изтощителни тренировки, ами предпочита ефектни упражнения, съчетани с йога и активно каране на колело. На въпроса „Защо го прави?“, талантливата дизайнерка отговаря, че по този начин се чувства заредена с енергия, която после се канализира в творчеството й! И всъщност това е напълно достатъчно…
А дали ако ядем риба и артишок, правим рутинни упражнения, караме колело и пазим кожата си от слънчевите лъчи, някой ден, достигайки възрастта на Уанг ще приличаме на нея? Вероятно не, но със сигурност грижата за тялото се отплаща.
Вижте тази публикация в Instagram.
Вижте тази публикация в Instagram.
Текст: Тея Метвиеева
Снимки: Instagram
