Петък е! Последният работен ден от седмицата и началото на двата прекрасни почивни дни – това си заслужава да се ознаменува. Това в ни най-малка степен не показва отношението към работата – просто скоростта, с която деловото ежедневие ни задвижва, е сериозно предизвикателство. Продуктивността нараства, когато умственото и физическо натоварване се редуват с пълноценна почивка.
Често забравяме да се отърсим от работните въпроси събота и неделя, затова тази тема е да ни подскаже от какво е необходимо да освободим съзнанието си през уикенда. Ето три неща, които е хубаво да забравите, за да повишите качеството на почивката си.
Работният график
Разпределението на задачите е прекрасно нещо, но в дните от понеделник до петък. Ако искате да сте наистина с „презаредени“ сили в началото на новата работна седмица, оставете мислите за графика си на заден план. Единственото, което може да си позволите е в неделя вечер да прегледате бегло задачите за следващия ден. Но ни що повече. Иначе си гарантирате безконечна делова седмица. Има и още един възможен сценарий, който ви оправдава напълно. Обичате толкова много заниманието си, че това се припокрива с хоби и неусетно си почивате, вместо да се натоварвате.
Деловите идеи
Забравете за тях. Не задълбавайте да изчиствате детайлите им точно през уикенда. Ако ви дойде нова бизнес идея точно почивните дни, запишете си я в телеграфен вид (дали все още някой си спомня този кратък вариант? Силно се надявам) и забравете за нея до понеделник. Умът ни колкото и продуктивен и неуморим да се показва се нуждае от блуждаене, без сериозни мисли, философски анализи и изграждане на тежки бизнес стратегии. Докато е свободен твори много по-ефективно, отколкото ако е подложен на непрекъснат натиск.
Смущението, че почивате
Ако се чувствате виновни, че имате ЦЕЛИ два дена бездействие … спрете. Ако беше здравословно във всички съвременни социални устройства работната седмица нямаше да е ограничена, а щеше да е непрекъсната –денонощно. Само, че фактите говорят друго – пълноценната четиридесет и осем часова почивка е много повече от препоръчителна, за да може останалите пет дни да са изпълнени със завършени задачи и оптимални резултати.
Затова почивайте и се наслаждавайте, задачите няма да избягат.
Текст: Fashion Inside
Снимки: Pexels