Живеем на бързи обороти. Непрекъснатото надбягване с времето ни осигурява умора, куп отложени задачи, напрежение и хаос без край. Успешно губим желания си живот измежду всички дневни задачи, които се сипят отгоре ни. Именно в най-критичната му точка се проявява мощта на числото три. Няма да говорим да нумерология, а за изпитан начин да улесните ежедневието си.
3 цели
Започва нов ден. Дали осъзнавате или не, но сте с една крачка по-близо до постигането на целите си. И ако сте като нас, сте си поставили около шест милиона, които ви притискат и непрестанно ви напомнят, че не са завършени. А защо въобще са ни шест милиона цели? Приоритизирайте този безкраен списък и се концентрирайте върху не повече от три по едно и също време. Така ще получите удовлетворението от постигнатите вече планове. И не забравяйте, от рождението си досега сте реализирали толкова много – дипломирали сте се, намерили сте си работа и постоянно се развивате. Продължавайте!
5 идеи за допълнителни доходи, точно навреме за празниците
Памела Андерсън и ролята на живота ѝ
Виненият образ на България: идентичност и послания
3 задачи
Мислите, че е невъзможно? Знаем какво е да седнете в офиса и да погледнете списъка си със задачи за деня, който ви съперничи по височина. Започнете с трите най-важни, така вече давате предимство на съществените въпроси, а не се разпилявате измежду по-дребните. Това има още едно преимущество – създава ви навика да следите какви са трите най-важни неща, които трябва да свършите днес.
3 проекта
Жонглирането с много проекти едновременно накрая води до провал, който е всичко друго но не и стимул. Два сходни проекта могат успешно да се движат паралелно. Така, ако се вторачвате безрезултатно в единия, можете да преминете на следващия. Приложете го по отношение на три – един работен проект, един личен и нещо, което изграждате с приятели. Ще се изумите колко продуктивно е прескачането между всеки от тях. Няма да стигнете до момента с изчерпаното вдъхновение.
3 мантри
Настъпват и трудни времена. Всички се минали през такива. Дали определен човек ще ви опъва нервите или просто ще се усещате твърде затънал в задачи. Винаги се изправяме лице в лице с кризисните моменти и напрежението. Точно в такива моменти, независимо дали е в офиса или в други ежедневни ситуации, намерете своите три мантри, които да потушат стреса. Можете да започнете с нещо от типа „Не е края на света!“ или други подобни реплики, които да ви успокоят максимално бързо.
И след всичко казано дотук какво ще ви спре да осъществите и най-смелите си цели?
Текст: Ивайла Влахова
Снимки: Unsplash
