Възможността за почивка през лятото не е просто законно право, уредено от някакъв кодекс. Ваканцията ни е нужна, за да презаредим батериите – не на телефона си, а на организма си. Ваканцията е време, през което малко повече се обръщаме към своето по-младо Аз и правим нещата, които ни харесват не по един час, а по цял ден. С други думи – почиваме си, при това пълноценно. И ако понякога пълноценната почивка просто не се получава така, както искаме, то не трябва да обвиняваме другите всеки път, а да потърсим причината в себе си.
Убедени сме, че няма професия, бизнес или каквото и да е начинание, което не може да издържи без вашата професионална намеса между седем и десет дни. И ако смятате, че не сме прави, значи в този материал няма да откриете себе си. Ние смятаме, че добрата почивка, на първо място, е въпрос на желание. Ако имате такова, значи имате и време. Не е задължително лятната почивка да се случва в разгара на лятото, нито в разгара на летния купон на Черноморието. Затова е важно планирането и идеята за приятно прекарване.
Не случайно една ваканция, през която смятаме да пътуваме надалеч, се планира няколко месеца предварително. Планингът е от съществено значение, както по време на работа, така и за свещеното бягство от офиса. Изборът на времето за почивка се определя от няколко фактора: отпуските на приятелите ви или любимия човек, спокойния и „слаб“ период, характерен за вашата длъжност или бизнес и желанието ви да се откъснете от компютъра си.
Важна е психологическата нагласа, че излизате в отпуск. Това е времето, в което трябва да пренасочите мисълта си в друга посока. За да се случи това, най-добре е да оставите вещите, които свързвате с офиса си, у дома или на работното място. Да изключите служебните си телефони също не е престъпление. Не позволявайте на колегите си или шефовете ви да смятат, че сте длъжни да отговаряте на всяко повикване. Наистина смятаме, че незаменими хора няма. И както тази максима важи по принцип в живота, така успешно я споменаваме и в професионален план.
Важна е физическата подготовка за ваканцията. В това число включваме не само спортуването, което може да увеличите няколко седмици преди отпуск. Знаем, че всяка жена иска да отиде на почивка в целия си блясък. За да оставим сивото ежедневие, обикновено сменяме или поправяме цвета на косата си, лакираме ноктите си в свежите и „забранени“ на работното място цветове. Всички козметични процедури планирайте не за първите дни от ваканцията, а за последните преди нея.
Стягането на багажа също може да се случва планирано. Не е необходимо да взимате целия си градероб. Необходимо е да вземете само дрехите, които конкретно ви носят настроение за почивка и свързвате с приятни емоции. Ако си купувате нещо ново за специалната лятна ваканция, го избирайте с мисъл за почивката, а не дали ще можете да го употребите на всяка цена и на работно място. Нека гардеробът за почивката ви да бъде тотално различен от ежедневния.
Искайте да бъдете щастливи. Това желание трябва да дойде от самосебе си. Ваканцията е свързана с една жизнеутвърждаваща необходимост да съхраним позитивното си мислене, да си върнем емоциите, да преживеем нови неща. Този ваканционен период обикновено може да се окаже генератор на нови идеи, защото ако освободите ума си от всичко негативно, знайте, че така започва всичко красиво.
Текст: Стефи Стоева
Снимки: Unsplash
Вижте още:
