Диетата за божествена фигура на Жизел Бюндхен

x

Как Жизел Бюндхен и съпругът й Том Брейди поддържат божествени тела? Изглежда сякаш не полагат никакви усилия за тялото си, а това съвсем не е така. Те са типичен пример за това, че с правилна дисциплина и постоянство всичко е възможно… включително изящни форми и силует като техните. А как го правят? Четете надолу.

80% сурова храна. Винаги в менюто им присъстват пресни плодове и зеленчуци, които представляват 80% от дневния им хранителен прием. Останалите 20% се разпределят между протеините и зърнените храни.


 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на


Превърнете обяда в най-обилното хранене за деня. И завършете със скромна вечеря, за да не натоварвате организма си.


 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на


Яжте зърнените храни отделно от протеините. Жизел обича да разграничава видовете храни и се стреми да спазва това правило.


 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на


Соковете пречистват организма. Вкусните, питателни смутита са подходящи за всеки режим и имат детоксикиращо действие върху тялото. Чайовете, кокосовата вода и бульоните са задължителни в диетата на бразилския модел.


 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на


Пропуснете десерта, освен ако не е суров и веган. Те са подходящ източник на въглехидрат, от който мозъкът ни се нуждае. Отлично задоволява нуждата от сладко.

Текст: Звезделина Георгиева

Снимки: Instagram

Вижте още:

ЖИЗЕЛ БЮНДХЕН В ДЕСЕТ НЕЗАБРАВИМИ КАДЪРА ОТ НЕЙНАТА КАРИЕРА НА МОДЕЛ ДО СЕГА

ЖИЗЕЛ БЮНДХЕН В ГОРЕЩИ КАДРИ ЗА СОБСТВЕНИЯ СИ БРАНД

Още по темата
FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Блейзер от BALMAIN

Блейзер от BALMAIN Може да купите от тук  

Препоръки от седмицата

Дамска чанта от VALENTINO

Дамска чанта от VALENTINO Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Сандали от CHRISTIAN LOUBOUTIN

Сандали от CHRISTIAN LOUBOUTIN Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Елек от PETER DO

Елек от PETER DO Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Бежовото – една стилна вселена.

Ако сте пропуснали
Най-четени

ВЗЕМИ 15% ОТСТЪПКА

ЗА FASHION INSIDE SHOP

АБОНИРАЙ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН И ПОЛУЧИ 15% ОТСТЪПКА ПРИ СЛЕДВАЩАТА ТИ ПОРЪЧКА!

АБОНИРАЙ МЕ