Колкото и грим да използваме, той никога няма да прикрие лошия вид на кожата ни, която страда особено осезаемо през зимата. Повечето от нас добре познават признаците, с които е съпроводено влошеното състояние на лицето ни- дехидратация, лющене, загрубялост, черни точки, разширени капиляри, безброй пъпчици, които се появяват на необичайни места. В този случай е важно да полагаме целенасочени и перманентни грижи за кожата си, тъй като студения период е доста дълъг, а ние искаме незабавно да възвърнем здравия и сияен вид на кожата си. Ето какво можем да направим:
1. Не използвайте агресивни субстанции за почистване! Те винаги нанасят допълнителни щети по лицето ви заради грубите си съставки, които изсушават повърхностния клетъчен слой и отнемат от красотата му. Затова обикновеният сапун в никакъв случай не бива да бъде употребяван като почистващо средство за лице. Винаги използвайте специални продукти, предназначени за вида кожа, който имате- лосиони, почистващи млека, гелове или пенообразни медикаменти. Избягвайте да прилагате сила при почистване, защото това неминуемо се отразява върху по-чувствителните зони, на които се появяват силни зачервявания и раздразнения.
2. Не почиствайте кожата на лицето си с гореща вода! Това единствено ще добави към неприятното усещане чувство на опъване, което е придружено със зачервяване от разширените капиляри. След напарване на кожата тя бързо ще се изсуши и ще започне да се лющи. По-добре измивайте лицето си с хладка вода, защото освен, че не отнема от хидратацията му, засилва кръвообращението и не нарушава цялостния му вид.
3. Пийте повече течности! Това доставя на кожата ви необходимото количество кислород, което е нужно, за да се предотврати ранната поява на бръчки. Редовният прием на вода прави кожата ви по-свежа и я заздравява в дълбочина. Правилната грижа отвътре винаги личи отвън. В случай, че нямате навика да пиете вода, прочетете тук: Ако пиете по-малко вода- тези храни помагат
4. Залагайте на качествена козметика. Това е част от условията за красива кожа. Не се поддавайте на експерименти, в които правите компромиси със себе си и външния си вид. Това дори да не ви нанесе щети веднага, определено ще рефлектира в бъдеще. Професионалните продукти са разработени на базата на качествени съставки, които благоприятстват добрата визия на лицето.
5. Хранете се правилно! Това е основополагащо правило в грижата за хубава кожа на лицето. В зависимост от храните, които ядем, можем да си направим извод до колко е здрава кожата ни. Не бива да забравяме, че мазнините са главният фактор за еластичност на клетките. Затова е добре да ги включим в менюто си под формата на сурови ядки, риба и студено пресовани растителни масла. Нарушаването на хранителния баланс носи последствия за хормоналния, в следствие на което се появяват множество пъпки и повишено омазняване. Нашият съвет е да внимавате с какво се храните и да следите за количествата.
Текст: Звезделина Георгиева
Снимки: Unsplash
Вижте още:
