Обемната и плътна коса е един от основните признаци за женска красота. В зависимост от дължината и прическата, от времето и околната среда косите могат да бъдат по-обемни или по-фини. Ако не ги глезите допълнително с хранителни вещества, стайлинг продуктите няма да могат да ги спасят от косопад и изтощение.
Имайте предвид, че не само възрастта е виновна за изтъняването на косъма, но също и стреса, и начина ви на хранене. Ето как можете да се погрижите за косата си така, че да изглежда по-плътна и обемна.
Защо отслабва косата?
Освен генетичните фактори, има още няколко причини, които правят косата ви слаба и безжизнена. Стресът и травмата също имат директно влияние върху растежа й. Стилизиращите препарати, които най-често се обработват с помощта на нагряващи уреди (сешоари и преси) и обезцветяващите препарати разбиват здравината на косъма и го правят чуплив. Ако имате възможност, направете кратка пауза от боядисването на косата и от третирането й със стилизиращи продукти. Избирайте шампоани и балсами, които измиват в дълбочина косата, а през нощта нанасяйте специални маски и масла.
Здравословните промени могат също да имат директно влияние върху обема и плътността на косата. Хормоналните промени, особено онези, които са пряко свързани с щитовидната жлеза, влияят не само върху кожата и теглото ви, но и върху състоянието на косата. При драматични промени в плътността на косъма най-добре се консултирайте със специалист.
„Old money“ боб – прическата на есен 2024
Свобода и вълни в косите за лятото
Нов сезон, нова прическа
Първа помощ от козметиката и храната
Най-бързата и лесна алтернатива при недостиг на определени вещества в косъма са шампоаните за обем. Те отнемат излишната мазнина и остатъчните стилизиращи продукти, така че косите да не изглеждат тежки и отпуснати.
За разресване и стилизиране използвайте керамични или дървени четки, както и йонизиращи сешоари, които поглъщат отрицателните йони и косата изглежда гладка и не чуплива.
Плътната и обемна коса се постига и с помощта на балансирано хранене и хранителните добавки. Заложете на стимулиращ мултивитаминен продукт, обогатен с кератин, аминокиселината лизин, соев протеин, желязо и витамините В12 и D3, които ще се погрижат за повече обем.
По отношение на храненето се придържайте към простата, но богата на хранителни вещества диета, изобилстваща със зеленолистни зеленчуци и моркови, а бедна на протеини.
Изберете подходяща прическа
Не оставайте косата си да израсне прекалено дълга. Една сравнително къса прическа ще направи косата ви обемна и плътна. Експериментирайте с класическо каре или прическа на слоеве.
Що се отнася до боядисването, проявете здрав разум и избягвайте всичко, което е в един нюанс. Различните тонове с по-светли или по-тъмни кичури ще придадат дълбочина на косата ви и ще я направят да изглежда по-обемна.
Текст: Нора Атанасова
Снимки: Unsplash
