Три вкусни идеи за пролетни пречистващи коктейли

x

aa

 


Пролетта е точното време, когато да освежим не само гардероба, но и организма си. Освен традиционните козметични процедури има и още няколко начина да пречистите кожата на лицето, да й осигурите свеж цвят и да я изпълните със свежест и сияние.

Ненадминати помощници в тази задача се оказват няколко свежи сока, за които ще ви разкажем сега.

Ябълково-морковен сок с джинджифил
Тази напитка може спокойно да се определи като витаминна бомба от ябълки, моркови и настърган корен от джинджифил. Специалистите препоръчват да се пие сутрин.

Необходимите съставки за четири порции са:
2 ябълки
5 моркова
2 см парче джинджифил
½ лимон

Измийте, обелете и нарежете ябълките, джинджифила и морковите. Почистете лимона от кората и семките.  Поставете всичко в блендер или машина за сокове. И разбийте докато се получи хомогенна смес. Разсипете в чаши и поднесете.


 

green smoothie


Следващата много приятна и в същото време полезна идея е за ябълков сок със спанак. Това е един от най-полезните пролетни продукти, който съдържа голямо количество витамини и подсилва имунната система на организма.

Необходимите съставки за витаминозната и пречистваща напитка включват:

4 по-малко връзки спанак
2 краставици
2 големи ябълки

Измийте всички продукти, разбийте в блендер и разсипете в чаши.


 

bb

 


Свеж сок с цвекло и босилек
Третият витаминозен микс също притежава изключително полезни качества, защото перфектно почиства организма и укрепва имунната система през пролетта.

Съставки
цвекло – 2 бр.
домат – 6 бр.
целина (стъбло) – 2 бр.
авокадо – 1 бр.
1 връзка босилек

Измийте всички съставки. Обелете авокадото и извадете костилката. Разбийте и сервирайте веднага след приготвянето.

Защо е важно да използваме пролетта за пречистване на организма? Обикновено това помага за добрия и свеж вид на кожата, подобрява метаболизма, което помага на всички излишни вещества да намерят пътя си навън и повишава нивото на имунната система, което прави организма по-устойчив на болести. А за добрата форма и страхотната фигура едва ли е нужно да казвам повече. Но има още един бонус – лекотата, която човек изпитва, след пречистването е несравнима. Опитайте!

Текст: Ивайла Влахова

Снимки: Press

Вижте още:

Как да повишим еластичността на кожата

Да бръснеш или не… краката си? Въпросът е как да го правите без грешки

Още по темата
FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Миди рокля с колан от SELF-PORTRAIT

Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Кожен колан от SAINT LAURENT

Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Дълъг елек от MAX MARA

Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Миди рокля от ALTUZARRA

Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Забров принт и нотка екстравагантност.

Ако сте пропуснали
Най-четени