Доказано е, че хобито е като двигател за креативността, то бързо може да се превърне в нов фокус и източник на вдъхновение. А когато сме били изолирани задълго, това е от почти жизненоважно значение – за да не задълбаем в дупката на апатията и демотивацията. Всъщност има толкова много занимания, които да практикуваме сред уюта на собствения си дом, без те да включват безцелно скролване в социалните мрежи. С някои от тях можем да се разтоварим, с други – да преоткрием себе си и свои неподозирани способности и таланти, а трети са достатъчно практични, за да ги ползваме като нова отправна точка за бъдещето. Само си изберете.
Рисувайте
Свържете се с вътрешната си Фрида Кало. Не е нужно „да можете“ да рисувате, т.е. да сте професионален художник, за да рисувате. В YouTube човек може да открие предостатъчно видеа с техники и идеи. Поръчайте си няколко платна за рисуване (канава в различни размери), комплект четки и акрилни бои (може дори само няколко цвята, така или иначе ще ги смесвате за получаване на нови) и започнете. Пробвайте и върху различни повърхности – текстил, дърво, керамика, защо не? Ако си пуснете любимата музика и си сипете чаша вино, ще имате ваше частно пространство от онези за рисуване с вино. Ако не сте привърженик и/или имате деца, можете да ги включите в заниманията, ще са повече от щастливи.
Станете интериорен дизайнер в дома си
Картините и произведенията, които сътворите, поставете на видно място. Отделно от това, помислете как можете да дадете нов живот на старите мебели или поне да освежите наличните. В зависимост от това какво искате да постигнете и как изглеждат мебелите в момента, може да са ви необходими някои материали и инструменти (или просто друга гледна точка). Има куп идеи в YouTube, можете да потърсите видеа за вдъхновение. Не е изключено да се увлечете дотолкова, че накрая да сте трансформирали целия облик на пространството в дома си. Друг вариант е да се съсредоточите като за начало върху едно нещо, например масичка за кафе или библиотека (кът за четене). Помислете и за по-нестандартни опции – стара стълба като етажерка, стол като полица и др.
Усъвършенствайте кулинарните си умения
Спомняте ли си филма „Джули и Джулия“ с Мерил Стрийп и Ейми Адамс, посветен на Джулия Чайлд? Бихте могли да го ползвате за симпатично вдъхновение. Ако сте начинаещи, си подгответе резервен план, в случай че нещо се подпали (шегувам се). Ако вече сте на ниво почти професионалист, се заемете с онази гурме рецепта, която харесахте преди няколко седмици. Десертите са необятно пространство, в което, веднъж попаднеш ли, искаш да останеш завинаги и да пробваш нови и нови неща. От друга страна, ако дори само мисълта за готвене ви отегчава или напряга, предизвикайте себе си с напълно непозната кухня. Например купете си красива кулинарна книга за Изтока – ако не влезе в реална употреба, то поне ще краси накрая масичката ви за кафе.
Майсторете
Творческите занимания с ръце са изключително полезни. Направете ваши собствени свещи, сапуни, балсам за устни. Поръчайте си материали, изгледайте няколко видеа с инструкции или прочетете няколко статии от проверени източници и действайте. Освен че ще сте изработили нещо съвсем сами, ще имате и готови подаръци за близки и приятели. Кой не би харесал една нестандартна свещ например? Или сапун, различен от обикновените измиващи средства? Можете да пробвате да изработите нещо от полимерна глина или епоксидна смола също. Ако решите да си направите домашен балсам за устни или ексфолиант, уверете се, че ползвате само натурални и безопасни съставки като пчелен восък, масло от карите, какаово и кокосово масло, мед, кафява захар, кафе, етерични масла (с които трябва да се внимава, защото са доста силни).
Памела Андерсън и ролята на живота ѝ
Виненият образ на България: идентичност и послания
Хороскоп за седмицата 18.11.2024 – 24.11.2024
Направете си градина
Немалко цветя съм убила през живота си, но в последната година разполагах с време и възможност значително да подобря градинарските си умения. Дори и да не разполагате с двор, можете да имате разкошна градина у дома и/или на балкона – вашият градски оазис. За целта трябва обаче да сте на „ти“ с особеностите за отглеждане на всяко растение, което имате – светлина, влажност, температура. Сега бихте могли да си засеете и зелени подправки, обикновено те се сеят през март, но и началото на април не е прекалено късно. Босилек, мента, розмарин, мащерка – представете си само аромата им, а и като бонус ще разполагате винаги с последния щрих за вашата лятна лимонада или салата.
Водете си дневник
Воденето на дневник не се изчерпва само до описание на случилото се през деня. Съществуват различни варианти, въпроси и идеи, които можете да разиграете и с помощта на които да преоткриете себе си, своите желания, потребности, мечти и цели. Например: „Списък с 20 неща, които ме карат да се усмихвам“, „Ако тялото ми можеше да говори, щеше да каже…“, „Когато се чувствам зле физически и емоционално, това, което трябва да направя, за да се погрижа за себе си, е…“, „Списък с всички въпроси, от чиито отговори се нуждая веднага“, „Какво научих от най-големите си неуспехи?“, „Списък с всичко, на което искам да кажа НЕ“, „Думите, които искам да определят живота ми, са…“ и др.
Грижете се за животно
Дори ако нямате възможност да си вземете домашен любимец, можете да се запишете като доброволец към някой приют за животни и да го посещавате през уикендите, за да разхождате куче например. Вероятно ще се привържете към някой пухкав приятел с големи мили кафяви очи, но ако оставим този риск настрана, ще имате ползотворно прекарано време, в което сте помогнали. Освен това общуването с животни е винаги източник на нови хубави емоции.
Създайте вижън борд
Изработването на вижън борд (карта на мечтите, карта на желанията) е чудесен начин да бъдете креативни, като същевременно насочите вниманието си към бъдещето. Визуализирайте каква личност искате да бъдете, къде искате да отидете и какво искате да постигнете. Всичко, от което се нуждаете, е голям картон, няколко списания и снимки, ножица, лепило и маркери – с тяхна помощ мечтите и целите ви са буквално във вашите ръце. Бонус: можете да я направите заедно с приятел/ка, дори и онлайн. В крайна сметка приятели, които си поставят цели заедно, остават заедно, нали?
Учете нов език
Аз лично съм ползвала Duolingo, защото е безплатен и подходящ за начинаещи. Исках да видя колко от френския, който съм учила в гимназията, си спомням. Можете да опресните език, който сте учили, или да започнете от нулата с някой напълно нов, а защо не и по-екзотичен език. И когато паднат всички ограничения за пътуване, ще имате готова дестинация: купувате билет веднага, за да практикувате и усъвършенствате този нов език в естествена среда, и сте там.
Учете нова програма
Винаги съм искала да владея Photoshop. Ако имате намерение да развивате личен бранд, да кажем, в социалните мрежи, част от задължителният минимум (ако нямате бюджет, за да го прави някой друг вместо вас) е да можете да боравите с програми за обработване на снимки, за поставяне на текст върху визии, за обработване на видеа. Потърсете варианти, които ви пасват, и задълбайте. Междувременно можете да усъвършенствате и фотографските си умения, като се запознаете с актуални тенденции и техники. „Ако искате да основете собствен бизнес, уверете се, че той е вашето хоби, вашата страст или поне нещо, което наистина ви доставя удоволствие“, е казал Ричард Брансън, един от най-богатите хора в света.
Текст: Десислава Найденова – Вичева
Снимки: Pexels/Unsplash
