Прясна паста с риба тон и аспержи


Понякога всичко, от което имаме нужда, е бързо, свежо и вкусно похапване, което да ни зареди с енергия. Ако се чудите с какво да изненадате любимия човек, пригответе тази вкусна прясна паста с риба тон и аспержи, и ще бъдете обявени за кулинарни виртуози!

 

Съставки (2 порции)

1 консерва риба тон филе в зехтин

500 г свежи аспержи

2 стръка пресен лук

сол, чер пипер

300 г прясна паста (талиатели или талиони)

 

Начин на приготвяне

1.Прецедете добре рибата тон и я раздробете на едри парчета.

2.Почистете аспержите, отрежете долната част и връхчетата им, а останалата част нарежете на шайби.

3.Почистете пресния лук, измийте го и го нарежете на фини кръгчета. Добавете към него 2 с.л. от зехтина от консервата.

4.Добавете към него аспержите, 120 мл вода, малко сол и варете на среден огън около 10 мин., след което пасирайте.

5.Задушете талиателите заедно с връхчетата аспержи за около 3 мин., след което прецедете и внимателно разбъркайте с пюрето от аспержи. Подправете със сол и пипер.

6.Разпределете в чиния сместа с аспержите, добавете рибата тон и сервирайте.

 

Текст: Fashion Inside

Снимки: Press

Още по темата
FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Short White Fringed Party Dress

Къса бяла рокля с ресни от Merlenne

Препоръки от седмицата

Semi-Sheer Burgundy Dress

Полупрозрачна рокля в бургунди от Merlenne

Препоръки от седмицата

Woolen White Coat

Вълнено палто в бяло от Merlenne

Препоръки от седмицата

Mid-Lenght Wool Trousers от Merlenne

  Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Междупразничен блясък.

Ако сте пропуснали
Най-четени