Работещо момиче: 4 навика, без които успехът си остава мираж

x

Казват, че за да формираме и утвърдим един навик като такъв, са нужни 21 дни. Е, днес е първият ден. След малко ще се опитам да ви докажа защо това е така и да ви мотивирам.

Но първо… как сте? Колко се промени животът ви от миналия март до сега? А работата ви? Много от нас се изправиха пред немалки предизвикателства, на други ситуацията донесе рязък завой или направо скок в кариерата. Спомнете си, че китайският йероглиф  за криза е всъщност 2 в 1 – съдържа в себе си „опасност“, но и „възможност“.

Все повече хора са несигурни дали ще запазят работата си. Можете да стоите, да чакате, да се стресирате и демотивирате, но можете и да надграждате наученото и постигнатото. Възможностите са много, в днешно време обаче е важно да улавяте новите вълни. Можете да помислите за собствен проект, за смяна на сферата, за всичко онова, което сте отлагали за по-добри времена. Защото видяхме колко непредсказуеми могат да бъдат тези времена, а ежедневието и приоритетите ни да се обърнат с главата надолу. Предлагам ви четири навика, които не са за пренебрегване на фона на динамичните промени в полето на професиите, кариерата, заетостта и т.н.



Самодисциплина

Фрилансърите, а и всички хора, които работят от вкъщи, се сблъскват с това предизвикателство. Трудно им е да си лягат в приличен час, за да станат навреме. Перфекционистите пък се губят в десетки табове и се оказва, че когато денят е наполовина минал, задачата дори не е започната. Настрана оставяме изобилието от разсейващи фактори. Има дни, в които настроението и нивата ни на креативност, концентрация и мотивация варират в резки пикове и спадове. Трябва да осъзнаете кои са условията, при които сте максимално ефективни, и да се опитате да се придържате към тях. Ето едно добро начало: не прекарвайте деня пред компютъра по пижама, а в дрехи, с които бихте отишли за среща. Гримирайте се, оправете си косата, харесайте отражението в огледалото.



Вечното училище

Онова, на което никой не ни учи в училище, е именно умението да учим. Не да наизустяваме непотребна информация, а такава, която може да ни донесе практическа полза. Помнете, че само един източник на знания не е достатъчен. Способността да учим се изразява в това как, къде и в каква форма можем да получим необходимата ни информация, но и да преценяваме нейната достоверност. Веднъж овладели този навик, без усилия можем да се информираме, както и да обработваме критично информацията. Това е крачка към умението за бърза преквалификация (разбира се, паралелно със съответните обучения). Свързано е с адаптивността в ситуации и периоди на бързо променящи се условия. Колкото и клиширано да звучи, човек трябва да се учи и от грешките и провалите си.



Здравословни граници

Случвало ли ви се е да прекарате пред компютъра 10-12 часа, а да сте свършили работа, съответстваща на една трета от времето? Огромна грешка. Да, вкъщи сте и можете по всяко време да седнете и да довършите някоя служебна задача, но също така има риск да залитнете в крайност. Поставяйте ясни граници пред себе си. Работният ден трябва да има не само начало, но и фиксиран край. Трябва да има момент, в който да прекъснете. Изключете компютъра, отидете до другата стая, заемете се с вечерята, сипете си чаша вино, пуснете си филм или музика…Спрете да проверявате служебния си имейл след работно време, откъснете се от екрани и дисплеи, „изключете“ се. В противен случай излиза, че работите постоянно, а това бързо ще ви изтощи както физически, така и психически, ще доведе до бърнаут.



Оптимизъм

Успехът никога и на никого не е гарантиран. Но ще успеете само ако се уповавате не на обстоятелства и ситуации, а на собствените си способности, качества, знания, умения и опит. И ако убедите себе си, че предстоят хубави неща. Открийте нещо, което харесвате и в което вярвате, и го правете с всички сили. Резултатите няма да закъснеят. Чувството за принадлежност към екип или общност също е от значение. Хората, които усещат връзката си с други хора, се чувстват по-мотивирани и щастливи. Когато нещата станат трудни, винаги е добре да има някой, който да ни напомни откъде сме тръгнали, каква е била целта ни и да ни насърчава. Ако се уморите и ви липсва мотивация, обадете се на този приятел. Понякога ние, хората, се нуждаем от някого, който да ни помогне да повярваме в себе си отново. А какво, ако ви кажем, че този някой може да сте вие?


Текст: Десислава Найденова-Вичева

Снимки:Pexels/Unsplash

Още по темата
FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Боти от CHRISTIAN LOUBOUTIN

Боти от CHRISTIAN LOUBOUTIN Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Асиметрична миди пола от BRUNELLO CUCINELLI

Асиметрична миди пола от BRUNELLO CUCINELLI Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Жилетка от кашмир и вълна от ALTUZARRA

Жилетка от кашмир и вълна от ALTUZARRA Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Вълнено поло от CHLOÉ

Вълнено поло от CHLOÉ Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Черно и бяло в една класическа комбинация.

Ако сте пропуснали
Най-четени

ВЗЕМИ 15% ОТСТЪПКА

ЗА FASHION INSIDE SHOP

АБОНИРАЙ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН И ПОЛУЧИ 15% ОТСТЪПКА ПРИ СЛЕДВАЩАТА ТИ ПОРЪЧКА!

АБОНИРАЙ МЕ