Лесно е да си красавица, когато си на 20 години. Трудно е да запазиш красотата си 30 или 40 години по-късно. Не и за топмодела Кристи Бринкли, която на 62-годишна възраст доказва, че перфектният външен вид не е привилегия само на младостта. С перфектна фигура и блестяща усмивка момичето от плакатите продължава да блести все така ярко както и през 80-те години, когато е на върха на кариерата си.
На какво се дължи непреходната й красота? Научихме четири от най-големите й тайни…
Ежедневно ексфолиране на кожата
Топ моделът ежедневно ексфолира кожата на лицето си. Прави го от 40 години насам и това е, което й дава усещането за гладка и свежа кожа. Преди време прочела в статия, че мъжете винаги изглеждат с пет години по-млади от жените, които са им връстнички само, защото се бръснат всеки ден. Това ежедневно ексфолиране прави кожата им да изглежда по-млада и нежна.
Грижа за здравето и енергията
Кристи следи за здравословното си хранене и смята, че то е ключът към благосъстоянието. Положителният поглед върху живота също може да направи чудеса и да го удължи с няколко години, а също и да добави блясък в очите.
Хранителният план на топ модела се основава изцяло на растителната храна. От години тя е веган и спазва т.нар. „диета дъга”. „Искам колкото може повече цветове”, споделя тя. „Те правят страхотни неща за кожата ми. Тъмно зеленото на листните зеленчуци, тъмно червеното на гроздовите зърна, което е отговорно за продуцирането на ресвератрол… всички антиоксиданти и витамини, които получавате от цветна и богата диета като тази.”
Красотата започва отвътре. С тези храни
7 сутрешни ритуала, за да сме здрави, щастливи и секси
5 начина да запазим желание за тренировка
Правилото на четирите продукта
Винаги, когато посегне към гримовете, красавицата се сеща за майка си, която се гримирала пред огледалото за не повече от 45 секунди. Тя очертавала горните клепачи на очите с молив, слагала спирала на миглите и малко руж в приятен златист цвят и червило в същия тон. И готово! С годините Кристи установила, че с помощта на само четири грим продукта (молив за очи, спирала, руж и червило) може да постигне удивителен успех.
„Да” на масажите
„Обичам хубавият масаж”, споделя топ моделът. „Мисля, че той трябва да е задължение, а не лукс. Прави чудеса с тялото ви. Затова всяка неделя си подарявам дълбоко тъканен масаж у дома.”
Текст: Fashion Inside
Снимки: Press
