9 правила от Кристи Бринкли, с които красотата няма възраст

x

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на

 


Кристи Бринкли е един от супермоделите, които през 80-те олицетворяват идеалите за красота. Можем да кажем същото и днес за 61-годишната красавица, която продължава да изглежда все така добре, както и преди около 30 години.

Бринкли продължава да бъде модел и не може да не предизвика въпроса, „как точно го постига?“. Без притеснение супермоделът споделя своите правила за естествена красота.


 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на

 


1. Използвайте връзката между тялото и ума си
Няма нищо по-важно за здравето, красотата и добрия живот като цяло от позитивното настроение. Грижата за себе си, умствено и физически, е в основата на здравото тяло и всички ползи, които произлизат от това. Ако сте тъжни, това се проявява на лицето, ако сте под стрес, може да пострада косата ви. Но ако отделите време да послушате вътрешния си глас, можете да разпознаете положителното му влияние и да обърнете нещата, като започнете да полагате грижи едновременно за тялото и духа си.

2. Потърсете красотата
И тук не става въпрос за продукти и процедури, които ще окажат влияние върху вида ви. Бринкли насочва вниманието, към заобикалящата ни красота – нещата около нас, които я излъчват независимо дали са създадени от човек или от природата.


 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на

 


3. Покажете тази усмивка
Когато се усмихвате не просто изглеждате „по-красиви, по-щастливи и по-отзивчиви“, вие наистина се чувствате така. Дори когато е на сила, може да помогне да се почувствате по-добре. Онези хубави вибрации, които усещате докато се усмихвате, те съществуват и се отразяват на лицето ви.

4. Усетете лицето си (и косата, и ноктите)
Въпреки че Бринкли има на разположение личен готвач, тя добре знае какво означава правилното хранене за постигането на красота. Дори всички серуми и упражнения на света не оказват влиянието, което имат точните храни върху кожата. Ето някои от любимите на супермодела, които ефективно влияят на добрия вид:

орехите – съдържат омега-3 мастни киселини и помагат за укрепването на кожата, като я поддържат добре хидратирана
моркови – каротеноидите защитават срещу вредното въздействие на UV лъчите
киви – богат източник на витамин С, който стимулира производството на колаген и неутрализира свободните радикали
зелен чай – силно антиоксидантно въздействие
домати – богати на ликопен
сладки картофи – съдържанието на витамин А подпомага възстановяването и увеличаването на производството на колаген
бразилски орехи – високо съдържание на селен, който предотвратява преждевременното стареене
стриди – богати на цинк, който служи за възстановяване на кожата


 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на

 


5. Никога не е прекалено рано да използвате козметика… докато това все още са правилните средства
Израснала под яркото слънце на Калифорния, Кристи добре познава последствията от нередовната слънчева защита и колко вредно може да се окаже това за кожата. Според нея най-важната грижа, от първостепенно значение, е да поставяте слънцезащитен крем ежедневно. Без значение дали навън вали или пече слънце. Съвсем сериозно. Още един важен съвет за запазване на младостта. Приемете, че лицето ви включва всичко от гърдите нагоре. „Винаги овлажнявам не само лицето, но и шията, ушите, деколте зоната и външната страна на ръцете“.

6. Оставете веждите си
Може да звучи глупаво, но неподходящите вежди са толкова забележими на иначе красивото лице. Поддържайте ги, по възможност без голямо разстояние помежду им и с максимално близка до естествената им форма. Никой не е спечелил в последните две десетилетия от изтъняването им.


 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на

 


7. Никога не подценявайте силата на добрия сутиен
От позата до това как ви стоят дрехите, страхотният сутиен, който направо прилепва е истинското оръжие, когато става въпрос за самоувереност и усещане за красота.

8. Тренирайте сутрин
Увереността, щастието и успеха започват от момента, в който отворите очи сутрин. А усещането се засилва, когато добавите и физическа активност. 10-минутна тренировка, практикуване на йога или друг спорт ще осигури тонус, енергия и добро настроение през целия ден.


 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на

 


9. Открийте вашия начин
Основното, което е необходимо да направите, е да намерите онези неща, които ви карат да се чувствате добре. Намерете вашия спорт, занимание и начини за разкрасяване и тогава ще можете да се радвате на максималния ефект от тяхното прилагане.

Текст: Ивайла Влахова

Снимки: Instagram

Вижте още: 

В името на хубавата кожа променяме лошите си навици и правим тези 8 неща

Какво означават спонтанните желания за определени храни

Още по темата
FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Пуловер с къс ръкав от Valentino

Пуловер с къс ръкав от Valentino Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Чанта от VALENTINO

Чанта от VALENTINO Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Еспадрили от VALENTINO

Еспадрили от VALENTINO Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Рокля с английска бродерия от VALENTINO

Рокля с английска бродерия от VALENTINO Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Успешна нова седмица и… take it easy!

Ако сте пропуснали
Най-четени

ВЗЕМИ 15% ОТСТЪПКА

ЗА FASHION INSIDE SHOP

АБОНИРАЙ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН И ПОЛУЧИ 15% ОТСТЪПКА ПРИ СЛЕДВАЩАТА ТИ ПОРЪЧКА!

АБОНИРАЙ МЕ