Шумът около GLP-1 агонистите не затихва – още с появата си, тези медикаменти предизвикаха огромен интерес и употребата им постепенно излезе извън рамките на диабетологията. От световни знаменитости като Серена Уилямс, Опра Уинфри и Илон Мъск, до „обикновените“ хора, GLP-1 агонистите вече се използват не само за контрол на хипергликемията, но и с цел понижаване на теглото.
Най-популярното такова лекарство, одобрено от FDA през 2017 г. за лечение на диабет тип 2, е Ozempic. Няколко години по-късно, през 2021, е одобрен медикаментът Wegovy – тогава любопитството към GLP-1 агонистите става масово и те започват да се използват и за отслабване.
Наред със синтетичните GLP-1 агонисти, се появиха техни природни аналози, сред които растителният алкалоид берберин, епигалокатехингалатът (EGCG) в зеления чай, биофлавоноидите на лимона и други, привличащи с високия си профил на безопасност.
Както синтетичните, така и естествените GLP-1 агонисти, имитират функцията на хормона глюкагоноподобен пептид 1, известен като GLP-1, и забавят разграждането му от ензима дипептидил пептидаза-4 (DPP4). Това е ключовият им механизъм на действие, чрез който подпомагат метаболитното здраве и свалянето на излишните килограми.
За ползите от Dry January и как да го практикуваме успешно
6 съвета за сбъдване новогодишни обещания
6 напитки повишаващи производството на колаген
Какво е GLP-1 и защо има толкова важна роля в регулацията на теглото?
Това е пептиден хормон, част от групата хормони, понижаващи глюкозата в кръвта и наречени инкретини. Образува се в червата и в солитарното ядро (nucleus tractus solitarius) на продълговатия мозък (medulla oblongata) след хранене.
Секрецията на GLP-1 се активира силно след прием на високомазнинни и/или високовъглехидратни храни, а основните му свойства са следните:
– потиска синтеза на глюкагон – хормон, отговорен за образуването на глюкоза в черния дроб;
– стимулира производството на инсулин;
– ускорява понижаването на кръвната захар;
– забавя изпразването на стомаха и увеличава усещането за ситост.
Защо се понижава GLP-1 и какви са последствията от това?
Намаленият GLP-1 отговор след хранене е често срещано явление при затлъстяване и диабет тип 2. Освен с напредване на възрастта, GLP-1 намалява и под влияние на фактори от начина на живот:
– диета, богата на тестени изделия, захар, преработени продукти;
– недостатъчен прием на фибри;
– висцерално затлъстяване;
– нарушена чревна микробиота;
– хроничен стрес и високи нива на кортизола;
– проблеми със съня;
– уседнал начин на живот.
Понижената GLP-1 секреция е сред водещите причини за повишения апетит, забавянето на метаболизма и затлъстяването. Наред с това, тя влошава контрола на кръвната захар и значително увеличава риска от инсулинова резистентност, преддиабет, дислипидемия, метаболитен синдром и неинсулинозависим захарен диабет.
Ефективни ли са GLP-1 натуралните продукти за отслабване?
Краткият отговор е ДА, но с някои уговорки. Имитирайки действието на глюкагон-подобния пептид (GLP-1), те спомагат за:
– забавяне покачването на захарта след основните хранения;
– увеличаване на инсулиновата клетъчна чувствителност;
– подобряване метаболизма въглехидратите;
– повишаване отделянето на клетъчна енергия;
– изгаряне на мазнините и намаляване образуването на нови;
– подобряване на липидния профил;
– потискане секрецията на грелин – хормона на глада.
GLP-1 добавките са ефективни във всички случаи на наднормено тегло и високо съотношение на мазнините към мускулната маса, но от съществена важност е приемът им да се съчетае с подходящо хранене и двигателна активност. Комбинирането им със спорт е най-доброто решение, но той невинаги е задължителен – правенето на около 10 000 крачки дневно също е вариант, когато по някаква причина спортуването е възпрепятствано.
GLP-1 SUPPORT НА DOUBLE WOOD:
силата на лимоновите биофлавоноиди за постигане на траен и устойчив прогрес
GLP-1 SUPPORT е 100% натурален продукт на американския, високотехнологичен бранд Double Wood, специализиран в производството на диетични добавки за антиейджинг грижа.
GLP-1 SUPPORT съдържа екстракт от лимонови биофлавоноиди, патентован като ERIOMIN® и стандартизиран до 70% от флаваноновия гликозид ериоцитрин (ериодикциол-7-O-β-рутинозид), наричан също и лимонов биофлавоноид. Ериоцитринът има антиоксидантни, противовъзпалителни, хепатопротективни и понижаващи нивата на глюкозата и липидите свойства.
Клинични изпитвания върху хора показват, че ериоцитрин има ефект на GLP-1 рецепторен агонист, увеличаващ нивата на хормона GLP-1 в степен, близка до тази на някои медикаменти и същевременно забавящ разграждането му от страна на ензима дипептидил пептидаза-4 (действие на DPP-4 инхибитор).
Какви ползи осигурява ериоцитрин:
– стимулира глюкозо-зависимата секреция на инсулин;
– подобрява гликемичния контрол;
– потиска апетита;
– намалява натрупването на холестерол в кръвта;
– намалява омазняването на черния дроб;
– противодейства на затлъстяването.
Клинично изследвана и защитена с патент, съставката ERIOMIN®, осигуряваща ериоцитрин, се нарежда сред най-модерните нововъведения в диететиката за подобряване на метаболитното здраве и редукция на теглото.
Текст: Fashion Inside
Снимки: Pexels/ПР
