Есента е период, през който е необходимо да се полагат специални възстановителни грижи за кожата. Загарът от плажа първоначално заличава малките несъвършенства и изглажда тена. Когато обаче лятото отмине, се виждат негативните последствия от слънчевите лъчи, които нарушават еластина и колагена и видимият резултат е сухота и повече бръчици. Високите температури и слънцето намаляват водното съдържание в кожата и през есента тя изглежда повяхнала. Слънчевите лъчи задебеляват повърхностния слой от отпаднали, мъртви клетки, като така се образуват „запушалки“ върху порите. Друг, често срещан кожен проблем в този период, са тъмните петна, резултат от стимулиране на меланина в кожата. В първите дни след връщане от море обаче трябва да се избягват каквито и да е процедури, дори почистване и кола маска, тъй като на места може да има леки изгаряния и всяка манипулация носи риск от пигментация.
След всички тези поражения, какво трябва да се предприеме?
На първо място трябва да се направят процедури за регенерация – това са ексфолиации и пилинги. Регенерацията е подновяване на повърхностния кожен слой. За това помагат редовните леки пилинги за домашна употреба. Краят на есента е подходящ период да посетите дерматолог и да обсъдите подходящ за вашата кожа медицински пилинг. Не трябва да се пропуска и хидратацията, което означава процедури като мезотерапия и използване на силно хидратиращи кремове, които ще върнат влагата и тонуса на кожата.
Подхранването и укрепването е особено важно през този сезон, като това се постига с различни видове маски, мезотерапия с високо съдържание на витамини, колаген и други укрепващи кожата вещества. Колкото по-студено става времето, толкова консистенцията на крема може да е по-плътна с увеличаване на есенциални мазнини в него.
Независимо какви процедури спазвате за възстановяване на кожата, нейната красота зависи от начина на хранене и живот. Не забравяйте да пиете много вода, да приемате “добри” мазнини (риба, зехтин) и микроелементи – желязо, калций, калий и витамини.
Текст: Катя Атанасова
Снимка: Pixabay
Вижте още:
Почистване на лицето и действията, които да избягваме
Здравето минава през стомаха. 5 комбинации от храни, полезни за организма
