Стриите, наравно с целулита, развалят удоволствието от промяната във външния ни вид. Един ден просто забелязвате, че те са заели мястото си тук-там по тялото с единствената цел да не успеете да се зарадвате напълно на няколкото свалени килограма. Точно в това се корени една от основните причини за появата им. Колкото и да е голяма еластичността на кожата, прекалено рязкото свиване и отпускане заради промяната в теглото, непременно води до появата им. Ако вече сте наясно с това, ще допълним още важна информация, която може да не заличи напълно съществуващите вече стрии, но ще помогне да не се появят нови.
Вижте още: Поставяме ново начало в начина си на живот с тези храни
Митовете
Слабите хора не получават стрии
Дори човек да няма проблеми с теглото (или все още да не е дошло време за бременност), хормоналните дисбаланси по време на пубертета, също могат да се превърнат в причина за появата на стрии.
Ако отслабна, стриите ще изчезнат
Нищо подобно. Това са белези и както всички други такива, независимо колко сте намалили теглото си, остават. Даже може да стане обратното, колкото тялото е по-слабо, толкова по-забележими могат да бъдат стриите.
Стриите сами ще изчезнат с времето
Заличаването им няма да се получи от само себе си. Причината е увреденият еластин на белтъчните влакна на кожата. Стриите не са ранички, които с времето изчезват.
Стриите могат да се предотвратят
Въпреки че интернет пространството изобилства от методи за пълното заличаване на стрии … това не се случва на практика. Да, профилактиката, както и всички останали решения подобряват вида на кожата, но пълното им изчезване е заблуда. Поне все още не е открита процедурата или терапията, която напълно ефективно да премахне стриите. Ретин А, амониев лактат и лазерни процедури могат да подобрят състоянието на кожата и да ги направят по-малко видими.
Тенът премахва стриите
Не, той просто успява да ги прикрие добре. Въпреки че в някои случаи може да се получи обратен ефект и те да изпъкнат още повече, като само кожата около тях потъмнее.
Фактите
Невъзможно е да се заличат напълно
Колкото и тъжна да е тази истина, трябва да я приемем. С помощта на различни процедури се намалява тяхната червенина, подобрява се текстурата на кожата, стават по-малко забележими, но пълното им изчезване не се получава.
Стриите са безвредни
Те са козметичен дефект на кожата, който не оказва никакво влияние върху човешкото здраве.
Хидратацията и правилният хранителен режим помагат
8-10 чаши вода на ден и правилно хранене са способни да предотвратят появата на стрии. Овлажняването по правило е добро за кожата, защото повишава нейната еластичност. Освен това хранителен режим, богат на белтъчини, цинк и витамин С, подпомага подмладяването й и стимулира производството на колаген, който придава разтегливост.
При бременните има голяма вероятност от появата на стрии
90% от бременните ги получават за първи път при износването на бебето.
Повечето хора имат стрии поне веднъж в живота си
70% от жените и 40% от мъжете имат стрии през определени периоди в живота.
Профилактиката
Най-добре е с нея да се започне още в тийнейджърска възраст, но няма ограничения и сега да поддържате редовно кожата по този начин. Всичко необходимо е козметична грижа и хранене.
Правете маски
Веднъж в седмицата правете маски с кал и обтриване с водорасли. И двете повишават тонуса на кожата, както и нейната еластичност. Сухи водорасли разтворете в топла вода и разбъркайте докато се получи гъста смес. Нанесете на бедрата и увийте с фолио. Измийте след час с топла вода.
Изградете си хранителен режим
Пийте около два литра течности на ден, за да не допуснете обезводняване на организма. Включете повече храни, богати на белтъчини, за да повишите еластичността на колагеновите влакна.
Съблюдавайте теглото
Отслабвайте плавно, не повече от 2% от теглото си месечно. Ако го правите бавно и поетапно, кожата няма да загуби тонуса си и няма да се получат гънки, а в следствие няма да се образуват и стрии.
Добавете козметични средства
Ежедневно използвайте кремове, серуми, млека за тяло с активни овлажняващи компоненти – витаминни комплекси, цитрусови плодове, пептиди, хиалуронова киселина. Комбинацията от всички тези вещества възстановява хидролипидния баланс на кожата, прави я гладка и задържа влагата в нея.
Отделяйте време за домашни процедури
Веднъж на всеки седем дни правете пилинг. Почистването на мъртвите клетки подобрява достъпа на кислород в кожата, подобрява клетъчния метаболизъм, придава мекота, еластичност и гладкост.
Редовно правете контрастен душ. Той подобрява кръвообращението и едновременно с това повишава тонуса на кожата. Водата влияе много добре на състоянието й, затова може да добавите и други видове процедури, свързани с нея. По време на някоя от тях може да добавите и пощипващ масаж в зоните, в които биха могли да се появят стрии.
Когато сме наясно пред какво се изправяме е много по-лесно да му въздействаме ефективно. Стриите не правят изключение.
Текст: Ивайла Влахова
Снимки: Unsplash; Pixabay
Вижте още:
Прясното мляко – незаменим източник на калций или скрита заплаха за тялото ни?
Розовата вода – толкова много приложения, които не трябва да забравяме, защото…
