Зеленият чай – най-добрият приятел на метаболизма!

x


Закуската е най-важното хранене от деня. Ако редовно я пропускате и стоите с празен стомах до обяд, метаболизмът ви ще започне да страда. Така, както се случва с автомобила, който не получава достатъчно гориво, за да се движи. Хората със забавен метаболизъм бързо напълняват и трудно отслабват, затова правилното хранене е изключително важно за тях. Те, повече от всички други, имат нужда от сутрешен стимул.



Стимул за обмяната на веществата

Има напитка, която възбужда метаболизма много повече от силно кафе или чаша топла вода с лимон. Това е зеленият чай. Магическото му действие е потвърдено от множество експерти в областта на храненето. Зеленият чай е богат на антиоксиданти, които са важни за добре функциониращата обмяна на веществата и подпомага организма в изгарянето на излишните калории. Този процес продължава дори тогава, когато тялото ви е в покой, а също и по време на сън. Зеленият чай помага за разграждането на мазнините и понижава холестерола, което го прави един от най-добрите приятели на човешкия организъм.



Как най-правилно да приготвим зеления чай

При приготвянето на зелен чай е важно водата да е възможно най-мека и да не съдържа варовик и хлор, за да може ароматът да се разгърне максимално. За разлика от черния чай, преди запарването на зеления, водата не бива да се изчаква да започне да ври. Идеалната й температура е 70-90 градуса, за да може чаят да бъде с възбуждащо действие.

 

Текст: Fashion Inside

Снимки: Press

Още по темата



Коментари

FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Сникърси от STELLA MCCARTNEY

Сникърси от STELLA MCCARTNEY

Препоръки от седмицата

Суичер от ISABEL MARANT

Суичер от ISABEL MARANT

Препоръки от седмицата

Къс панталон от CHLOÉ

Къс панталон от CHLOÉ

Препоръки от седмицата

Дънки до глезена от KHAITE

Дънки до глезена от KHAITE

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Вероятно поне веднъж сте чували израза: „Твърде много книги, твърде малко време”, или може би самите вие често го изричате…

Ако сте пропуснали
Най-четени

ВЗЕМИ 15% ОТСТЪПКА

ЗА FASHION INSIDE SHOP

АБОНИРАЙ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН И ПОЛУЧИ 15% ОТСТЪПКА ПРИ СЛЕДВАЩАТА ТИ ПОРЪЧКА!

АБОНИРАЙ МЕ