Вливането в информационния поток всеки ден обременява ума, натоварва го и го затормозява. Успявате ли да се справите със заливащата ви отвсякъде информация, за да сте продуктивни? Съществуват три лесни начина да сложите „избирателна пропускливост“ на всяка информация.
Дайте приоритет на надеждните източници
Според разбиранията си за света, човек подбира първоизточниците, на които има доверие и които възприема като обективни. Дали това са медии, социални платформи или форуми – зависи от вас. За да прочистите съзнанието си от натоварващи и безполезни информации е добре да отберете тези източници достатъчно внимателно. Поставете на първо място полезността на информацията, която предлагат, обективноста им и не подминавайте грамотността.
Създайте си ключови фрази
Определете такива, които ви помагат да научите нещо ново, да получите полезна информация или да улесняват работата ви. Поставете акцент върху тях за сметка на дургите, които просто ви разконцентрират без да ви предоставят наистина важна информация.
Решително изхвърляайте непотребното
Усетите ли, че определена информация ви напряга, създава ви дискомфорт, влияе негативно на спокойствието и работоспособността ви, просто я изхвърлете. Такъв ненужен товар само ще ви затормози, без да ви предлага качество на знанието. Рециклирайте! Полезно е.
Текст: Ивайла Влахова
Снимки: Unsplash
Вижте още:
