10 причини да сменим всички напитки с вода

x


Щастието е… чаша чиста питейна вода! Звучи ви странно? Не забравяйте все пак, че водата и човешкото здраве са силно свързани помежду си и без нея във функционирането на организма ще се получи абсолютен дисонанс! Всички говорят за (д)ефекта на вредните напитки (кафе, безалкохолни напитки, алкохол), но замисляли ли сте се какво би се случило, ако напълно ги заменим с вода?



1.Отслабвате по-бързо

Пиейки само вода в продължение на 9 дни, ще изгорите същото количество калории както при 8-километров ежедневен джогинг.

 

2.Ускорявате метаболизма си и повишавате енергията си

Само 250 мл вода сутрин може да повиши метаболизма с до 24%.



3.Умът ви работи по-добре

Според учените мозъкът ни се състои от 75-85% вода, затова когато пием големи количества вода, го зареждаме с „гориво“, което му помага да функционира по-добре.

 

4.Ядете по-малко

Водата потиска апетита и ви помага да отслабнете. Препоръчително е поне два литра дневно.



5.Организмът ви отделя по-бързо токсините

Водата стимулира метаболизма, отмива натрупаните в организма вредни субстанции и го предпазва от остаряване.

 

6.Понижава се рискът от тежки заболявания

Болести като хипертензия, бъбречни заболявания и дори рак могат да се повлияят благотворно с помощта на водолечение.



7.Сърцето ви работи по-добре

Доказано е, че 5 чаши вода дневно могат да понижат риска от инфаркт с 41%.

 

8.Кожата ви става по-мека и гладка

Водата прочиства и хидратира кожата и й придава онзи така приятен нежен тен, за който всички мечтаем.



9.Спестявате пари

Факт! Цената на водата е много по-ниска от тази на останалите напитки.

 

10.Водата облекчава болката

Топлата вода може да облекчи болката, причинена от менструалните спазми и помага за намаляване на неприятното неразположение.

 

Текст: Fashion Inside

Снимки: Pixabay

Още по темата
FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Асиметрична жилетка от вълна и кашмир от ALEXANDER MCQUEEN

Асиметрична жилетка от вълна и кашмир от ALEXANDER MCQUEEN Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Малка кожена чанта от CHLOÉ

Малка кожена чанта от CHLOÉ Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Бели боти от MONCLER

Бели боти от MONCLER Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Черно поло с копчета от BALMAIN

Черно поло с копчета от BALMAIN Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Денимът, който никога няма да ни омръзне.

Ако сте пропуснали
Най-четени

ВЗЕМИ 15% ОТСТЪПКА

ЗА FASHION INSIDE SHOP

АБОНИРАЙ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН И ПОЛУЧИ 15% ОТСТЪПКА ПРИ СЛЕДВАЩАТА ТИ ПОРЪЧКА!

АБОНИРАЙ МЕ