Плодове за закуска – да или не?
Всеки човек има специфичен тип тяло и метаболизъм. Следователно за някои хора плодовете сутрин са много ценни, докато за други са противопоказни.
Пуловер Бежов Oversize от Kontatto
Може да купите от тук
Красотата започва отвътре. С тези храни
Храните, които насърчават здравословен и балансиран начин на живот, насърчават също и младостта на кожата и могат да ви помогнат да сияете отвътре и отвън.
7 сутрешни ритуала, за да сме здрави, щастливи и секси
Те са важни, защото задават първите акорди от мелодията на деня ни. При редовно спазване помагат да сме в перфектна форма, добро настроение и секси излъчване.
5 начина да запазим желание за тренировка
5 малки трика, с които да поддържаме желанието да вървим напред и нагоре. Особено когато сме неудовлетворени от силуета си и знаем колко усилия ще ни коства.
8 навика, които ни подмладяват моментално
Случава ни се да се замислим за малките неща, които ни помагат да се чувстваме и да изглеждаме по-млади. Ето няколко навика, които само може да са ни от полза.
Кажи ми откъде си, за да ти кажа как поддържаш фигурата си
Как жените от различните краища на света се хранят, за да изглеждат добре? Има какво да научим от французойките, италианките, тайландките и още…
Пролетта и промените в бюти рутината
Всеки сезон предлага нова възможност да подобрим навиците си за грижа за себе си, включително за грижа за кожата. Ето няколко лесни начина за пролетта.
5 приятни начина да изгорите калории
Не казваме, че трябва да забравите за фитнеса и упражненията, а просто да си използвате и тези отпускащи възможности за добрата си форма.
Биохакинг за начинаещи – опитайте още днес
Ако искате да направите постепенни, високоефективни промени в уелнес рутината си и да подобрите здравето на тялото си, биохакингът е за вас.
8 неща, които се очакват от нас, и защо да ги игнорираме
Ако искате да вбесите хората, бъдете себе си. Вътрешният ви глас шепне в ушите ви да поемате повече рискове, да се осмелите да бъдете щури…
Чувствайте се прекрасно на всяка възраст
Най-добре е, когато възрастта се приема само като число и не гледате на нея като проблем. Независимо дали сте на 20 или на 60, можете да се чувствате прекрасно.
7 вредни навика и защо да се откажем от тях
Днес ви представяме 7 вредни навика, които повечето от нас имаме, съзнателно или не, чието премахване ще доведе до положителни промени в нашия организъм.
2024 без диети, но в целта
Как да се храним максимално здравословно, без да се подлагаме на каквито и да било диети? Зарежете ги и опитайте да се храните по-здравословно с тези 14 хака.
6 съвета за сбъдване новогодишни обещания
Ако все пак сте си пожелали и обещали нещо на самите себе си за новата година, ето кои са шестте съвета, които да помогнат за реализирането им.
5 уелнес тренда за новата година
Представяме ви пет от най-популярните уелнес тренда, които ще са актуални през новата 2024 година. Възползвайте се, сигурни сме, че няма да съжалявате.
FASHION INSIDE CLUB
Очаквайте нашите отстъпки, промоции,
новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!
Look of the day
~LOOK OF THE DAY~
Дяволът е в детайлите.
Ако сте пропуснали
Най-четени
