Мишел съветва как да трупаме годините си с блясък

x


Макар и почти на 60 Мишел Пфайфър изглежда великолепно. И още по-хубаво е, че с удоволствие споделя няколкото златни правила, за това как и ние да трупаме годините си с блясък… Ще се възползваме определено.

Управлявайте стреса

С годините става все по-ясно какво човек приема и какво не. Можете да си позволите да сте по-селективни по отношение на ангажиментите, които поемате. С времето идва и приемането на това кой сте и какво сте готови да направите. Младостта ви е преминала в това да изградите себе си. Сега е време да извлечете ползите от тези постижения.

Хранете се добре

След почти 20 години на кола и цигари, 59-годишната Мишел Пфайфър изглежда великолепно заради промяната в начина си на хранене. Взема решение да води по-здравословен начин на живот и избира веганството за себе си, като смята, че съхранената й красота се дължи точно на това.



Тренирайте

Актрисата активно подкрепя ежедневните спортни занимания и дължи прекрасната си фигура на бягане между 4 и 6 мили на ден, като опитва да посещава и фитнес ежедневно. Всекидневните тренировки намаляват риска от сърдечни болести, високо кръвно и диабет.

Намерете баланса между работа и личен живот

Когато трябва да избира между семейството и работата, актрисата винаги залага на любимите си хора. Което е и причина за оттеглянето й от светлината на прожекторите.



Открийте нови хобита и страсти

Днес, когато децата й вече са в колеж, актрисата отново може да се върне към страстта си да играе и продуцира филми. Това приканва и останалите, да намерят отново нещата, които обичат или да открият нови.

Текст: Ивайла Влахова

Снимки: Interview Magazine/Mikael Jansson

Още по темата
FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Бански Audrey от Sun Diva

Бански Audrey от Sun Diva Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Къси дънки от SAINT LAURENT

Къси дънки от SAINT LAURENT Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Кимоно Hanna by SUN DIVA

Кимоно Hanna by SUN DIVA Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Цял бански костюм RITA от Sun Diva

Цял бански костюм RITA от Sun Diva Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Бял топ, деним и малко Calvin Klein са достатъчни.

Ако сте пропуснали
Най-четени

ВЗЕМИ 15% ОТСТЪПКА

ЗА FASHION INSIDE SHOP

АБОНИРАЙ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН И ПОЛУЧИ 15% ОТСТЪПКА ПРИ СЛЕДВАЩАТА ТИ ПОРЪЧКА!

АБОНИРАЙ МЕ