Лятото официално е тук и дори планираната ваканция да е още далеч, то уикенда дава чудесна възможност за бърз релакс край някой басейн. Има ли някой, който да не обича часовете, прекарани под лъчите на лятното слънце и приятния бронзов загар по кожата или пък онези естествени леки къдрици, оформящи се от морската вода? Всъщност… има! Колкото ние обичаме лятото, слънцето и морето, толкова кожата и косата не се чувстват отлично в тяхната компания.
Как да прекарате една приятна ваканция и безгрижно лято, а в началото на септември да нямате пресушена кожа, безжизнена коса и лице със запушени пори, ви разказваме в следващите редове.
Максимално натурални
Цял ден на плажа или край басейна, под жаркото слънце сам по себе си означава няколко пласта слънцезащитни продукти върху кожата или поне остатъци от тях. Душът е най-естественото нещо след плаж, но освен правилото температурата на водата да не бъде твърде висока, т.е. да не вземате парна баня, ами ободряващ душ, то трябва да обърнете специално внимание и на продуктите, които използвате след усилено излагане на слънце. Душгелът или сапунът за тяло не трябва да съдържат парфюм, защото химичните съставки допълнително биха изсушили кожата. А тя има нужда от хидратация, нали? Изберете измиващ продукт с максимално натурален състав или най-добре и с етерични масла.
Не пропускайте и следващата стъпка – хидратация след душа. Използвайте подхранващ лосион, като не се водите от аромата, ами от състава му. В случай че имате чувствителна или твърде суха кожа, то може да изберете и доброто старо кокосово масло. Имайте обаче едно на ум с него, то е с висок комедогенен индекс и не се препоръчва за използване върху лицето, особено в топлите месеци, когато порите са допълнително разширени. За тялото обаче е идеалното натурално решение!
Нежност и хидратация
Споменахме лицето, нека му отделим и заслуженото специално внимание. То е много по-чувствително в сравнение с кожата по други части на тялото и вероятността да изгори първо е значително по-голяма, заради което и слънцезащитата трябва да бъде с по-висок фактор и формула, която не предразполага запушването на порите. Това докато сте изложени под преките слънчеви лъчи, ами след това? След това се погрижете за добрата хидратация, като изберете максимално нежен измиващ продукт за лице – пяна или гел, с който да отстраните грима, продуктите, осигуряващи защита от слънце и мръсотията, натрупана през деня. Когато приключите и кожата е чиста, нанесете лек хидратиращ крем, или пък ако държите да е нещо напълно натурално – гел от алое вера.
Бонус съвет: Може да държите стъкленото бурканче с гела от алое вера на вратата на хладилника. Така той освен приятна прохлада ще тонизира допълнително кожата на лицето ви.
Красотата започва отвътре. С тези храни
7 сутрешни ритуала, за да сме здрави, щастливи и секси
5 начина да запазим желание за тренировка
Летни стилисти
Тяло, лице… пропускаме ли нещо? Да, разбира се – косата! Всеизвестно е как под въздействието на слънчевите лъчи косата изсветлява, а благодарение на морската вода се и къдри, само че тези природни стилисти не винаги са най-доброто, от което тя има нужда, и е твърде вероятно след края на ваканцията си да имате много изсушена и безжизнена коса. Именно заради това трябва да се погрижите и за нея! Започнете още сутринта, преди да тръгнете към плажа, като нанесете балсам без отмиване, по възможност изберете такъв, който има и SPF фактор. Докато сте край морето или басейна, носете шапка, тя ще предпази както косата ви от слънчевите лъчи, така и вас от топлинен удар. Важна е и не е само аксесоар, затова не я забравяйте!
След поредния ден, в който сте събирали витамин D, отново трябва да се погрижите за косата. Измийте я добре, използвайте дълбоко хидратираща маска и подхранващо масло за връхчетата и може би най-важното – не се изкушавайте да я сушите със сешоар. Нямате нужда от допълнително дехидратация на косъма, нали?
За устните с любов
Макар да сме свикнали да обръщаме внимание на устните най-вече през зимата, истината е, че те могат да се изсушат не по-малко и през лятото. При това значително по-бързо от която и да е друга част на лицето и дори да изгорят. Да, не се шегуваме – устни, превърнали се в жертва на слънчевите лъчи, са не по-малко болезнени от което и да е друго слънчево изгаряне. Ето защо трябва да отделите специално внимание и на тях! Най-лесният начин да ги защитите, както вероятно вече се досещате, е като използвате балсам с SPF фактор, който да подновявате няколко пъти през деня, и разбира се след всяко хранене! Устните ви ще ви благодарят!
Бонус съвет: В случай, че нямате балсам със слънцезащитен фактор, тогава може да използвате и обикновен хидратиращ стик за устни. Ако обаче и той е останал у дома, обърнете се отново към кокосово масло, то ще хидратира добре и защити максимално устните ви. Не забравяйте обаче – използвайте го само в зоната на устните, с лицето не се разбират много добре, както вече ви споменахме!
Най-важното от всички важни
И не на последно място – вода! Пийте вода! Хидратацията на организма е не по-малко значима от тази, която прилагате върху кожата. Дори нещо повече – ако организмът ви е добре хидратиран, то косата и кожата ви също ще изглеждат значително по-добре, а вие ще се чувствате по-жизнени. Постарайте се да пиете достатъчно вода по всяко време от годината, а когато сте на плажа – дори и малко повече от обикновено. След като изпълните и тази стъпка, не остава друго освен да се насладите на слънцето, морето и лятото… може да го правите безгрижно – всичко е правилно защитено!
Текст: Ани Георгиева
Снимки: Pixabay
