Топ 5 в петък: златните тайни за красота на Синди Кроуфорд

x

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на


Тя е една от емблематичните красавици на модния подиум, по която мъжете не спират да въздишат и до днес. Почти няма жена на тази планета, която да не иска да има нейните стройно тяло, лъскава коса и\или секси извивки. За своите 50 години Синди Кроуфорд изглежда безупречно на 100%.

От козметичните продукти, без които не може да си представи живота си до рецептата за любимото си сутрешно смути – откраднахме пет от тайните за красота на изкусителния модел и сме нетърпеливи да ги споделим с вас още сега!


 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на


1. Кардио упражнения, ходене пеш, коремни преси – заложете на разнообразието в ежедневните си тренировки

Топмоделът признава, че обича йога и джогинг, но предпочита да се придържа към старите, изпитани с времето техники, които при нея работят перфектно. Фитнес програмата й е дело на треньорът Раду, с когото тя разработи няколко видеоурока по аеробика и издаде на DVD. Днес Синди работи с друг треньор, три пъти в седмицата у дома. По негов съвет тя набляга повече на клековете и упражненията върху степер.

Моделът споделя че, след раждането на децата си е забавила оборотите. Но сега, точно обратното, е повишила интезивността на кардио и интервалните тренировки. И продължава да се разхожда по хълмовете, а в почивните дни кара колело.


 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на


2. Започнете деня със здравословно смути

Всяка сутрин моделът си приготвя смути за закуска: разбива в блендер спанак, половин банан, няколко сурови зърна какао, 2-3 стръка прясна мента, малко бадемово мляко и протеин на прах. Вкусно, а и апетитът се събужда много скоро след това.

3. Релаксирайте – медитирайте и ходете на сауна

Наскоро Синди и семейството й се включиха в курс по основи на медитацията. Признава, че не се занимава с това редовно, но й било изключително полезно да прецени полезното влияние на медитацията върху състоянието на духа й. Най-любимият релаксиращ ритуал за Синди обаче си остава инфрачервената сауна: половин час в нея заедно с хубава книга и се чувства като съвсем различен човек.


 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на


4. Не забравяйте слънцезащитния крем

От 30-годишна възраст моделът използва само продуктите на своята козметична линия „Meaningful Beauty”, която непрекъснато се обновява и подобрява. Синди също така е фен на микродермабразиото (механична ексфолиация на горния слой на кожата). Процедура, с която обича да се поглези при холивудския козметик Кристина Раду.

За модела добрата ултравиолетова защита е от първа необходимост. Кожата й е достатъчно устойчива на слънце и лесно хваща тен, но винаги държи да има под ръка слънцезащитно средство. Освен това не стъпва на плажа без шапка и слънчеви очила.


 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

Публикация, споделена от street style inspiration (@streetstyleinspiration5) на


5. Комбинирайте полезното с приятното – грижете се за косата си по време на сън или на тренировка

Синди Кроуфорд не веднъж е признавала, че обича да прави няколко неща едновременно, защото качествените грижи отнемат време, а за нея всяка минута е от значение. Ето защо по време на тренировка тя включва и малки бюти ритуали. Например, преди да започне с упражненията нанася маска за коса, а след като приключи, я измива под душа. Споделя, че наскоро за себе си е открила маската с жасмин и къна и я препоръчва на всички, които искат да имат лъскава и обемна коса.

Постоянното сменяне на прическите и оцветяване на косите са навредили сериозно на косата на модела. Днес тя се старае да не мие косата си всеки ден и все по-рядко използва сешоар. А ако вечерта легне да спи с влажни коси, увити в кърпа, на сутринта се събужда с приятни вълни като бонус.

Текст: Fashion Inside

Снимки: Instagram

Вижте още:

СЕДЕМ УРОКА ПО СТИЛ ОТ СИНДИ КРОУФОРД

ИЗ АВТОБИОГРАФИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД : „ПЪТУВАНИЯТА БЯХА МОЕТО ПОСЛЕДНО УЧИЛИЩЕ“

Още по темата
FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Блейзер от BALMAIN

Блейзер от BALMAIN Може да купите от тук  

Препоръки от седмицата

Дамска чанта от VALENTINO

Дамска чанта от VALENTINO Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Сандали от CHRISTIAN LOUBOUTIN

Сандали от CHRISTIAN LOUBOUTIN Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Елек от PETER DO

Елек от PETER DO Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Подаряваме ви малко слънце в мрачния ден!

Ако сте пропуснали
Най-четени

ВЗЕМИ 15% ОТСТЪПКА

ЗА FASHION INSIDE SHOP

АБОНИРАЙ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН И ПОЛУЧИ 15% ОТСТЪПКА ПРИ СЛЕДВАЩАТА ТИ ПОРЪЧКА!

АБОНИРАЙ МЕ