По-красиви и щастливи с масаж за лице

x

Напоследък стана практика големите компании да предлагат на работещите за тях хора ежемесечни, а дори и ежеседмични масажи на тялото. Много от дамите започнаха да се интересуват все повече и повече от предимствата на честите посещения при масажист. Освен на тялото, масаж може да се прави и на лицето, като процедурата започва да става все по-популярна и в България.


 

View this post on Instagram

 

A post shared by SeoulofSkin (@seoulofskin) on


Масажът за лице е много подходящ за жените, които страдат от безсъние или не могат да си набавят необходимтата доза сън поради дневните си задължения. Ранното ставане и късното лягане се отразяват веднага на нашата кожа, а в съчетание със замърсения въздух навън, неправилното хранене, липсата на витамини или недостатъчното приемане на вода, положението се влошава. Кожата ни изисква дневни грижи, за да можа да бъде сияйна и красива, а масажът за лице може да се окаже наш пръв помощник. За съжаление обаче, тази процедура невинаги е на достъпни цени за повечето дами. Не се отчайвайте, съществуват немалко техники, които лесно може да приложите сами на себе си, без да се налага да напускате комфорта и уюта на дома си.


 

View this post on Instagram

 

A post shared by SKIN CAMP (@skincampco) on


Предимства и техники

Специалният масаж допринася за намаляването на сковаността и подуването на лицето. Той укрепя мускулите, като често спомага и за справянето с болката в главата и врата, като дори може да е полезен и при синузит и мигрена. Препоръчва се да правите масаж на лицето си всеки ден – няма да ви отнеме повече от няколко минути, а резултати ще забележите веднага. Повечето професионалисти добавят и вид хидратиращ продукт, който втриват в кожата ви по време на масажа. И вие може да го направите! Важно е да използвате дланите си повече, отколкото пръстите си. Започнете масажа на лицето като поставите дланта на едната си ръка между веждите и правите кръгови движения по посока линията на косата ви. След това поставете двете си длани върху челото и продължете с кръговите движения, като натискате умерено. Вие определяте продължителността на тези движения, но специалистите съветват да ги изпълнявате около 20 секунди. След това преместете дланите си на нивото на скулите  и със същия натиск, масажирайте настрани, в посока ушите. За финал, направете същото, но следвайки линията на челюстта си, като обхванете и част от врата си. Можете да повторите комбинацията от движенията колкото пъти ви е небходимо и приятно (по принцип 4 или 5 пъти са достатъчни).



Истински помощник

Освен със собствените си ръце, можете да направите масаж на лицето и като използвате така наречените масажни ролери (jade rollers). По този начин ще стимулирате кръвообръщението. Не е нужно да следвате някакви сложни напътствия, когато използвате такъв инструмент, а по-скоро обърнете внимание на това, което чувствате и дали натискът е достатъчен, а движенията приятни. За още по-голяма ефикасност, сложете ролера в хладилника докато стане студен, като това ще спомогне за отпускането на мускулите на лицето. Тъмните кръгове под очите и подуването наистина намаляват. Ако нямате ролер, но все пак искате да се справите с тъмните кръгове, може да го замените с кубче лед специално за тази зона, а след това да продължите с масажа само с ръцете си. В интернет пространстово съществуват различни видеа, показващи разнообразни техники, които може да използвате в ежедневието си. Изпробвайте ги и няма да съжалявате.


 

View this post on Instagram

 

A post shared by Korean Beauty & Skincare Store (@nudieglow) on


 

View this post on Instagram

 

A post shared by Hunt For The Goods (@huntforthegoods) on


 

View this post on Instagram

 

A post shared by Glimmer & Shine ✨ (@tiptoglow) on


Снимки: Instagram; Unsplash

Още по темата



Коментари

FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Сникърси от STELLA MCCARTNEY

Сникърси от STELLA MCCARTNEY

Препоръки от седмицата

Суичер от ISABEL MARANT

Суичер от ISABEL MARANT

Препоръки от седмицата

Къс панталон от CHLOÉ

Къс панталон от CHLOÉ

Препоръки от седмицата

Дънки до глезена от KHAITE

Дънки до глезена от KHAITE

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Петък е за слънце и лимони, вие изберете в каква форма и съотношение… 

Ако сте пропуснали
Най-четени

ВЗЕМИ 15% ОТСТЪПКА

ЗА FASHION INSIDE SHOP

АБОНИРАЙ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН И ПОЛУЧИ 15% ОТСТЪПКА ПРИ СЛЕДВАЩАТА ТИ ПОРЪЧКА!

АБОНИРАЙ МЕ