Ефективни дреболии за по-спокоен сън

x


Представете си спалня, в която и последния детайл провокира усещането за отпускане, спокойствие и … сън. Събрахме няколко ефективни дреболии – от малки ритуали до решения за подредба, които да помогнат за превръщането на спалнята ви в пълноценно място за почивка.

Изберете нощни шкафчета със закрити рафтове или чекмеджета. Така ще успеете да сведете безпорядъка до минимум. В тях може да държите книги, очила за четене и всички онези дребни неща, които обикновено създават усещането за голям хаос. Ваза с цветя или ароматна свещ са от предметите, които може да отавите върху нощното шкафче. От вас зависи какво ще предизвика спокойствие.

Направете удобството приоритет. Прекалено претрупаните детайли като мъниста и пайети или твърди и груби материи могат да предизвикат доста неспокойни нощи. Когато избирате върху какво ще легнете, уверете се, че ви е приятно на допир – памучните чаршафи са особено добро решение.



Изберете правилните чаршафи. Винаги залагайте на дишащи естествени материи, не синтетични, които не позволяват на кожата да диша. По-високата цена не винаги означава по-добро качество. Доверете се на докосването, то няма да ви подведе. дори потърсете мнения от хора, които вече ги използват. Това е най-добрия критерий за качество.

Ленът е идеален за лятото и може да е вечен, с правилната грижа. Може да изглежда малко груб или гладък и доста мек, така че докоснете чаршафите преди да ги купите.

Памучното хасе е материята, която ви трябва ако обичате усещането за свежест. Една от класиките за спално бельо, която е едновременно гладка и твърда на допир, и идеално решение за горещо време.

Памучният сатен пък е много мек и гладък, може да го объркате дори с коприна. Макар да изглежда луксозно и много изискано, не е най-добрия вариант за много студено и много горещо време.



Опитайте някои от тези успокояващи ритуали:
– Пригответе си чаша билков чай преди лягане (лайка с мед е добър избор)
– Прочетете нещо отпускащо, като хубава поема или вдъхновяваща книга
– Постепенно намалете светлината през последния час преди лягане, като завършите само със свещ, която да загасите преди заспиване
– Ако имате вана – потопете се преди лягане в нея с лавандула и розово масло
– Напръскайте чаршафите и възглавницата с лавандулов спрей или поставете до главата си тъкан с няколко капки лавандулово масло
– Пускайте си същата отпускаща плейлиста всяка вечер

Още по темата



Коментари

FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Къси панталони от BALENCIAGA

Къси панталони от BALENCIAGA Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Сако от BALMAIN

Сако от BALMAIN Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Дамска чанта от SAINT LAURENT

Дамска чанта от SAINT LAURENT Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Бяла рокля от MATICEVSKI

Бяла рокля от MATICEVSKI Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

За максимален комфорт в петък, комбинираме деним и дантела.

Ако сте пропуснали
Най-четени

ВЗЕМИ 15% ОТСТЪПКА

ЗА FASHION INSIDE SHOP

АБОНИРАЙ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН И ПОЛУЧИ 15% ОТСТЪПКА ПРИ СЛЕДВАЩАТА ТИ ПОРЪЧКА!

АБОНИРАЙ МЕ