Как да не завидим на човек, който изглежда с десет години по-млад, яде всичко и не напълнява, винаги е в добро настроение и успява да заспи веднага щом докосне възглавницата. И всичко това докато ние се борим с бръчки, целулит, тлъстини и изживяваме дори хубавите неща от живота като голяма трудност под сериозно напрежение. Посланието на тази книга е, че често зад нашите ежедневни проблеми – умора, трудно сваляне на килограми, раздразнителност, потиснатост, безсъние, повяхнала кожа – се крие един хормонален дисбаланс, който тежи както настроението ни, така и физиката ни.
Според професор Тиери Ертог, който е е президент на Световната асоциация по антиейджинг медицина, и журналистката Маргерита Енрико, решението е лесно и достъпно: хормонален хранителен режим. В книгата „Хормонална диета“ авторите предлагат богат набор от тестове и рецепти за хранене, адаптирани според индивидуалните особености. Това е единствената диета, занимаваща се с контрола и стабилизацията на производството на хормоните, които са в основата на нашето благоденствие.
текст: Марио Трифонов
снимка: ИК Colibri
