Бавно, по-бавно … щастие. Така мога да определя философията на slow life движението по света, която през последните години набира скорост в различни точки на света. Ако погледнете списъка си със задачи и той се „пръска по шевовете“ от неотложни ангажименти – тази тема е за вас.
Защо да slow–нем темпото
Философията на „бавния живот“ залага на по-доброто пред по-бързото, на качеството пред количеството и подчинението на скоростта в живота на вътрешните потребности. Действията трябва да бъдат избирателни, без суета и стрес.
Дори дневния ви режим да е изключително натоварен в придвижването, работата, домашните задължение, напълно възможно е да отделите 15 минути в промеждутъците и просто да поседите на тишина, да останете насаме с мислите си, да подишате, да се успокоите, да се презаредите.
Бавният начин на живот ни позволява да потърсим помощ, вместо да поемаме всичко на плещите си, да помагаме и да се научим на търпение към чуждите слабости. Способни ли сме да се справим с всичко? Вероятно, да. Освен с едно – да се насладим на чудото на живота и да го изживеем в пълнота.
SlowFood – бавно хранене
Едва ли ще е голяма изненада, че именно в Италия е обявена война на бързото хранене (FastFood) на крак, защото местните се славят със способността си да се наслаждават на всяка минута. Да се живее в стил Slow Food означава да се храним с вкусна, разнообразна и здравословна храна, с удоволствие и без да бързаме.
Slow Art & Travel – „бавно“ изкуство и пътуване
Забавените обороти означават и пълноценна наслада от изкуството и пътуването. Един от принципите на „банвото“ живеене е да не се посещават обществени събития „в галоп“. Не тичайте с надеждата да обиколите четири музея за ден, защото подобно изживяване няма да ви даде възможност да се насладите на неповторимостта на всеки от тях. За предпочитане е да се спрете на един и да отделите време за всяка от залите му, като в детайли разгледате всички експонати.
Бавните обороти ще променят възприятието ви за околния свят и ще ви предоставят възможност да изпитате удоволствие от всяко нещо, което правите, без натрапчивото чувство, че непрестанно се движите по магистрала и когато обърнете поглед встрани виждате единствено замъглените от скоростта цветове на живота.
Текст: Ивайла Влахова
Снимки: Stock Up
Вижте още:
„Градски градини“ – бижута и фотографии в една изложба на Николай Сърдъмов и Венцислава Василева
