Да подготвим кожата си за пролетта чрез вътрешна детоксикация

x

Значителна част от проблемите на кожата се дължат на неправилно хранене и неподходяща грижа. Никак не е трудно да спазваме няколко прости правила в културата си на хранене, защото е крайно време да кажем „сбогом“ на всичко, което пречи на нормалната клетъчна обмяна и регенерация. Включвайки тези хранителни продукти в менюто си, ще помогнем на кожата да се изчисти и да се възстанови след зимния период, който не й се отразява особено добре:



Лимони. В комбинация с чаша топла вода сутрин преди хранене, има удивителен ефект върху кожата. Освен, че действа пречистващо, помага на тялото да се пребори с излишните килограми, потискайки чувството на глад. Лимоновият сок влияе благоприятно върху храносмилането и ускорява изхвърлянето на токсините.



Джинджифил. Един от най-мощните антиоксиданти, които засилват метаболизма и подобряват перисталтиката на червата. Вълшебният корен се справя успешно с болки в коремната област от всякакво естество. Под формата на чай или просто като резен, който можете да дъвчете, джинджифилът се отразява положително върху целия организъм.



Чесън. Едва ли познавате по-добро природно средство за пречистване на тялото от всичко отрови и тежки метали, които възпрепятстват нормалната обмяна на веществата. Чесънът има антисептично, противовъзпалително и антибиотично действие върху кожата и органите. Най-голяма е ползата от него, ако се консумира в сурово състояние.

Вижте още: Съветите на експертите за детоксикация



Ябълки. Фибрите и пектинът поемат токсините и шлаките, които се натрупват около органите и кръвоносните съдове, и ги отвеждат чрез отделителната система. Редовният прием на тези плодове изчиства черния дроб и стимулира перисталтиката. Влиянието върху кожата е безспорно, защото ускорява нейната регенерация.



Зелен чай. Категорично зеленият чай е много полезен за цялостното възстановяване и обновяване на тялото отвътре и отвън. Ценната напитка помага на кожата да се освободи от проблеми като акне, обриви, зачервявания, екземи и др. На тяхно място остава само гладкото лице, чийто вид, може би, отдавна сте забравили.

Текст: Звезделина Георгиева

Снимки: Press

Вижте още:

ОВЕСЕНИ ЯДКИ – ЗА ДА СТЕ ЗДРАВИ И В ПЕРФЕКТНА ФОРМА

ДА НАСТРОИМ СЛЕДПРАЗНИЧНО ОРГАНИЗМА СИ НА ДЕТОКСИКИРАЩА ЧЕСТОТА

Още по темата
FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Яке 2 в 1 от еко вълна от DESIGUAL

Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Къс пуловер с къси ръкави от Mango

Може да купите от тук

Препоръки от седмицата
Препоръки от седмицата

Ботуши до коляното CIRCUS BY SAM EDELMAN

Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Бяла магия в мрачен ден.

Ако сте пропуснали
Най-четени