Хранене според кръвна група B

x


Кръвната група Б се е формирала 15000 г. пр.Хр. и носи белезите на тогавашния номадски начин на живот, свързан с постоянни преселения. Представителите на тази група имат много устойчива храносмилателна система, затова тяхното хранене може да бъде много разнообразно.

От месото е добре да се избягва пилешкото, не са полезни също шунка, бекон, патешко и свинско, а неутрални са телешко и говеждо. Най-добре се понасят агнешко, овнешко, еленско и заешко. От морските храни са полезни сьомга, треска, пъстърва, камбала, но се забраняват всички ракообразни, октопод и охлюви.

Хората с кръвна група Б са единствените, на които се препоръчват млечните продукти. Ограниченията са само за топените сирена, синьото сирене и сладоледа. От сосовете е необходимо да се избягва кетчупът.

Почти всички бобови растения са неутрални, не се препоръчват единствено леща и нахут. Полезните житни култури са оризът, овесено и оризово брашно. Не са позволени елда, ръж, пшеница, ечемик, кускус.

Зехтинът е мазнината, която е най-благоприятна за представителите на група Б, а трябва да се избягва царевичното и слънчогледово олио, фъстъченото масло, сусамово олио . Ядките не са полезна храна за хората от този тип.

Отварата от женшен, ментата и зеленият чай са най-подходящите напитки за кръвната група на „номадите“. Силният алкохол и газираните напитки са забранени. Виното, бирата и кафето са неутрални.

За представителите на група Б плодовете и зеленчуците са много полезни. Доматите и царевицата, черните маслини, тиквата, репичките, авокадото и артишокът най-силно се препоръчват. Отлично се понасят също листните зеленчуци. От плодовете е добре да се избягват фурми, кокосови орехи, нар и райски ябълки, а най-благоприятно въздействие имат бананите, папаята, грозде, ананас и сливи.

Ако Вашата кръвна група е А, може да прочетете за нея тук.

Ако Вашата кръвна група е АB, може да прочетете за нея тук.

Ако Вашата кръвна група е 0, може да прочетете за нея тук.

Текст: Катя Атанасова

Снимки: Press

Вижте още:

Зеленчуците на зимата и полезните им свойства

Убийците на грипа

 

Още по темата



Коментари

FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

RICK OWENS – Two-tone wool-blend coat

Препоръки от седмицата

MR BY MAN REPELLER – Leather-trimmed metallic stretch-knit knee boots

Препоръки от седмицата

SEE BY CHLOÉ – Ruffled cable-knit wool sweater

Препоръки от седмицата

KARL DONOGHUE – Reversible shearling and leather fingerless gloves

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

За успешен понеделник!

Ако сте пропуснали
Най-четени