Хранене според кръвна група B

x


Кръвната група Б се е формирала 15000 г. пр.Хр. и носи белезите на тогавашния номадски начин на живот, свързан с постоянни преселения. Представителите на тази група имат много устойчива храносмилателна система, затова тяхното хранене може да бъде много разнообразно.

От месото е добре да се избягва пилешкото, не са полезни също шунка, бекон, патешко и свинско, а неутрални са телешко и говеждо. Най-добре се понасят агнешко, овнешко, еленско и заешко. От морските храни са полезни сьомга, треска, пъстърва, камбала, но се забраняват всички ракообразни, октопод и охлюви.

Хората с кръвна група Б са единствените, на които се препоръчват млечните продукти. Ограниченията са само за топените сирена, синьото сирене и сладоледа. От сосовете е необходимо да се избягва кетчупът.

Почти всички бобови растения са неутрални, не се препоръчват единствено леща и нахут. Полезните житни култури са оризът, овесено и оризово брашно. Не са позволени елда, ръж, пшеница, ечемик, кускус.

Зехтинът е мазнината, която е най-благоприятна за представителите на група Б, а трябва да се избягва царевичното и слънчогледово олио, фъстъченото масло, сусамово олио . Ядките не са полезна храна за хората от този тип.

Отварата от женшен, ментата и зеленият чай са най-подходящите напитки за кръвната група на „номадите“. Силният алкохол и газираните напитки са забранени. Виното, бирата и кафето са неутрални.

За представителите на група Б плодовете и зеленчуците са много полезни. Доматите и царевицата, черните маслини, тиквата, репичките, авокадото и артишокът най-силно се препоръчват. Отлично се понасят също листните зеленчуци. От плодовете е добре да се избягват фурми, кокосови орехи, нар и райски ябълки, а най-благоприятно въздействие имат бананите, папаята, грозде, ананас и сливи.

Ако Вашата кръвна група е А, може да прочетете за нея тук.

Ако Вашата кръвна група е АB, може да прочетете за нея тук.

Ако Вашата кръвна група е 0, може да прочетете за нея тук.

Текст: Катя Атанасова

Снимки: Press

Вижте още:

Зеленчуците на зимата и полезните им свойства

Убийците на грипа

 

Още по темата



Коментари

FASHION INSIDE CLUB

Очаквайте нашите отстъпки, промоции, новини и лимитирани предложения.
Запишете се сега!



/


Какво ново

Цял бански от Sun Diva swimwear

Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Дамска чанта от MARNI

Дамска чанта от MARNI Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Сандали от CHRISTIAN LOUBOUTIN

Сандали от CHRISTIAN LOUBOUTIN Може да купите от тук

Препоръки от седмицата

Фиба за коса със Swarovski

Фиба за коса със Swarovski Може да купите от тук

Look of the day

~LOOK OF THE DAY~

Едно по-различно лятно вдъхновение!

Ако сте пропуснали
Най-четени